Diät Untergewicht Gewicht KG Eiweiß anzüge Kritikpunkt

Kohlsuppendiät?Oder wie?

Von: , Frage gestellt am Di, 29. Apr 2008

Moin moin Zusammen,

habe mal eine kurze Frage.
Bei der Kohlsuppendiät ist ja unter anderem ein Kritikpunkt die mangelnde Eiweiß Versorgung. Ist das ein Trugschluss wenn man meint diese mit Eiweiß Drinks oder so auszugleichen?
Was haltet ihr grundsätzlich von der Kohlsuppendiät?
Für mich kommt diese zur ZEit in Frage, da ich mich bei 195cm und 92kg gerade nicht mehr wohl fühle...Ich weiß, dass ich kein tierisches Übergewicht habe, aber mein "normalsgewicht" liegt so bei 80-85 kg. Im Moment treibe ich überhaupt keinen Sport und esse gerne lecker. Durch einen neuen Job ist beides zusammen gekommen und damit ich noch "gut" in die Anzüge passe würde ich eben gern die Kohlsuppendiät beginnen...
LG;
Horde

12 Antworten zu dieser Frage

1. Antwort von nach 11 Minuten 2 hilfreich

   Re: Kohlsuppendiät?Oder wie?

   Hallo,
   
   bei Kohlsuppendiät gibt es zwei Phasen:
   
   Abnehmen durch Würg/Kotzeffekt (tritt nach spätesten 4 Tagen auf, bei den meisten früher).
   Zunehmen durch Jojo-Effekt. Hält wesentlich länger an.
   
   Du findest im Archiv genug "Würdigungen" dieser untauglichen Modediät (nicht dass ich glauben würde, es gäbe taubliche Diäten).
   
   Gruß
   eklastic
   

2. Antwort von nach einer Stunde 1 hilfreich

   Re: Kohlsuppendiät?Oder wie?

   Hallo, da ich mich bei 195cm
   und 92kg gerade nicht mehr wohl fühle...Ich weiß, dass ich
   kein tierisches Übergewicht habe, aber mein "normalsgewicht"
   liegt so bei 80-85 kg.
   nein, das ist kein Normalgewicht, das ist Untergewicht. Bei Deiner Körpergröße sind 92 kg ein absolut normales Gewicht - medizinisch und ästhetisch. Soviel dazu. Tips, um Menschen in ein Untergewicht zu treiben, gibt es nicht von mir.
   
   Benni
   

   • Antwort von nach einer Stunde 0 hilfreich

     Re^2: Kohlsuppendiät?Oder wie?

     Servus,
     hm, ja, ich weiß, dass ich kein Übergewicht habe, aber ich fühle mich halt nicht gut damit. Und einen kleinen Bauchansatz kann ich eben nicht leugnen!...deshalb wäre ich um eventuelle Tipps doch recht dankbar! da ich mich bei 195cm
     und 92kg gerade nicht mehr wohl fühle...Ich weiß, dass ich
     kein tierisches Übergewicht habe, aber mein "normalsgewicht"
     liegt so bei 80-85 kg.
     nein, das ist kein Normalgewicht, das ist Untergewicht. Bei
     Deiner Körpergröße sind 92 kg ein absolut normales Gewicht -
     medizinisch und ästhetisch. Soviel dazu. Tips, um Menschen in
     ein Untergewicht zu treiben, gibt es nicht von mir.
     
     Benni
     

     • Antwort von nach einer Stunde 0 hilfreich

       Re^3: Kohlsuppendiät?Oder wie?

       Hi,
       
       dann lerne, dich damit gut zu fühlen. Punkt. Sonst machst Du dich krank.
       du kannst Sport treiben gehen. Dadurch wirst Du straffer, vielleicht auch die Silhouette schmaler, aber da du Muskeln aufbaust unter Umständen etwas schwerer. Aber du reduzierst das Körperfett uns siehst dadurch fitter aus. Aber leichter werden wollen bei Deinem Gewicht , nene :)
       Thema Kohlsuppendiät: Hab sie probiert und keine Woche durchgehalten. Am ersten Tag schmeckts, am zweiten Tag isses ok, am dritten Tag kommt sie einem zu den Ohren heraus und man ist so unterzuckert dass man nur noch schlecht drauf ist, und ich glaub am vierten Tag hab ich dann die Diät feierlich mit einem Bonbon beendet. und hatte vermutlich noch am selben abend alle verlorenen Pfunde wieder drauf, und am nächsten Tag 1-2 mehr.
       
       Viele Grüße,
       
       Die Franzi
       

   • Antwort von nach 5 Stunden 0 hilfreich

     Re^2: Kohlsuppendiät?Oder wie?

     Hallo Benni,
     ich weiß ja nicht was du da gerechnet hast, aber
     1,95 und 92 kg macht BMI 24 (wäre ok)
     1,95 und 80 kg macht BMI 21 (und wäre genauso ok)
     
     LG
     Anna [Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
     

     • Antwort von nach 5 Stunden 3 hilfreich

       Re^3: Kohlsuppendiät?Oder wie?

       Hallo,
       
       der BMI sagt über tatsächliches Übergewicht genauso viel aus, wie die Windrichtung um sechs Uhr morgens in Grad.
       
       Benni
       

     • Antwort von nach einem Tag 0 hilfreich

       Re^3: Kohlsuppendiät?Oder wie?

       Hallo Anna, 1,95 und 92 kg macht BMI 24 (wäre ok)
       1,95 und 80 kg macht BMI 21 (und wäre genauso ok)
       mir war dieser ominöse BMI immer schon sehr suspekt und durch Deinen Beitrag ist er mir noch suspekter geworden.
       
       Gandalf
       196 cm mit 3,14 * Daumen 100 kg (welcher BMI wäre das?!), der sich damit pudelwohl fühlt.
       

3. Antwort von nach einer Stunde 0 hilfreich

   Re: Kohlsuppendiät?Oder wie?

   Hi liegt so bei 80-85 kg. Im Moment treibe ich überhaupt keinen
   Sport und esse gerne lecker.
   Hm, wie wäre es dann statt mit einer einseitigen Diät mit einer Ernährungsumstellung - lecker essen kann man auch in "schlanker Variante" - und zumindestens ein bißchen Sport?
   
   Das hätte noch dazu den Vorteil, daß es gesund ist.
   
   Gruß
   Edith
   

4. Antwort von nach 2 Stunden 0 hilfreich

   Re: Kohlsuppendiät?Oder wie?

   Hi,
   haben dir die Antworten, die das letzte mal zum Thema gegeben wurden nicht gereicht?
   Nochmal zur Erinnerung:
   http://www.wer-weiss-was.de/article/4478429
   
   Grüße
   /silvl
   

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