Muskelaufbau mit Protein

(Autor: Β Τ F 4 0 0, 20.12.2008 08:24 Uhr)

Hallo,bei mir sind scheinbar krankheitsbedingt
meine Muskeln einseitig abgebaut.
Kann man Proteine nehmen zum Muskelaufbau.
Gibt es Proteine auch als Pille oder Pulver und wo günstig
zu kaufen.
MFG

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Re: Muskelaufbau mit Protein

(Autor: А x e l, 20.12.2008 15:05 Uhr)

Moin

Kann man Proteine nehmen zum Muskelaufbau.

Das geht nur durch entsprechendes Training.
Ob da zusätzliche Proteine zu denen, die in der normalen Ernährung schon drinnen sind, überhaupt etwas bringen, ist immer noch strittig.

CU

Axel

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