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Muskelaufbau mit Protein

Von: , Frage gestellt am Sa, 20. Dez 2008

Hallo,bei mir sind scheinbar krankheitsbedingt
meine Muskeln einseitig abgebaut.
Kann man Proteine nehmen zum Muskelaufbau.
Gibt es Proteine auch als Pille oder Pulver und wo günstig
zu kaufen.
MFG

1 Antworten zu dieser Frage

1. Antwort von nach 6 Stunden 1 hilfreich

   Re: Muskelaufbau mit Protein

   Moin Kann man Proteine nehmen zum Muskelaufbau.
   Das geht nur durch entsprechendes Training.
   Ob da zusätzliche Proteine zu denen, die in der normalen Ernährung schon drinnen sind, überhaupt etwas bringen, ist immer noch strittig.
   
   CU
   
   Axel
   

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