Mache jetzt seit 2 Wochen Weight Watchers!
Weiß jemand wieviel man so nach ca. 2 Mon.verliert???
Auf die Waage stelle ich mich nur 1 Mal im Monat, damit ich mich nicht so unter Druck setze:-)
Wiege 63 Kg bei 1,56!!!!
LG
Hallo,
es hängt unter anderem davon ab, ob du nebenbei sportliche Aktivitäten betreibst oder nur deine Ernährung umstellst.
Was sagen die Fachleute?
Mache jetzt seit 2 Wochen Weight Watchers!
Das hatten wir gerade hier:
http://www.wer-weiss-was.de/article/5213015
Bitte schaue ins Archiv, diese Frage kommt öfter vor :-)
Mfg.
BelRia
hi,
also ich mache auch wieder weight watchers
seit 2 wochen jetzt genau...
und ich habe -1,4 kg seither
ich mache aber auch noch sport- veresse diese punkte aber auch wieder (was man ja soll)
ich bin 1,67 gross u. wiege jetzt 64.2
lg
ich mache aber auch noch sport- veresse diese punkte aber auch
wieder (was man ja soll)
Man kann die Punkte die man sich dadurch erarbeitet essen, muss es aber nicht, wichtig ist auch, ich mache zum Beispiel jeden Tag 2 Stunden Sport, was durchaus schon mal je nach Sport (Joggen Walken Fahrrad Fahren oder Schwimmen)12 Punkte bringt.
Aber man darf am Tag höchstens 4 Punkte davon nutzen und in der Woche maximal 12.
Mir bringt es mehr wenn ich diese Punkte nicht nutze!
Was man ja auch darf!
