Spinning Punkte bei Weight Watcher
Von: , Frage gestellt am Mo, 8. Jun 2009
Hallo,
weiß jemand was man sich beim Spinning 1h für Punkte dazu rechnen darf??
Hallo,
weiß jemand was man sich beim Spinning 1h für Punkte dazu rechnen darf??
Hallo,
je nach Körpergewicht sind das ca. 6-10 Punkte.
Gruß,
Myriam
Aber nicht alle Punkte essen, man darf maximal 4 pro Tag und 12 pro Woche verzehren