Vitamin D auch in Fischöl? nicht nur im Fisch?
Von: , Frage gestellt am Mo, 22. Jun 2009
hi zusammen.
auf der Verpackung von Fischölen steht nix von Vit. D.
Is wohl nirgendwo drin?
Wenn man Vit. D. Kapseln nimmt. Am besten mit Fischöl?
lg m
7 Antworten zu dieser Frage
-
Antwort von nach 8 Stunden 0 hilfreich
Re: Vitamin D auch in Fischöl? nicht nur im Fisch?
Hi,
zu Vitamin D: http://www.netdoktor.de/Diagnostik+Behandlungen/Labo... - kurz gefasst, wenn du dich jeden Tag lange genug im Freien aufhältst, hast du auch genug Vitamin D.
Zu viel Vitamin ist auch nicht gesund, siehe http://de.wikipedia.org/wiki/Hypervitaminose und besonders http://de.wikipedia.org/wiki/Hypervitaminose_Vitamin_D
Hier bitte in allen links auch die antworten lesen:
http://www.ms-life.de/mslife/forum/actionViewThread....
http://www.ms-life.de/mslife/forum/actionViewThread....
http://www.ms-life.de/mslife/forum/actionViewThread....
http://www.ms-life.de/mslife/forum/actionViewThread....
und
http://www.ms-life.de/mslife/forum/actionViewThread....
Eine gesunde Mischkost und Bewegung im Freien schaden auch einem MS-Patienten nicht.
Ich erneuere noch mal meine dringende Bitte, dich an ein Forum für MS-Kranke zu wenden oder Dir einen MS-Stammtisch oder ähnliches in Deiner Nähe zu suchen. So richtig gut geht es dir psychisch nicht, Unterstützung würde Dir sicher guttun. Du darfst dich auch gerne an mich wenden.
Die Franzi
-
Antwort von nach einem Tag 4 hilfreich
Re: Vitamin D auch in Fischöl? nicht nur im Fisch?
Hallo! auf der Verpackung von Fischölen steht nix von Vit. D.
Is wohl nirgendwo drin?
Hierzu eine Erklärung:
Fischöl = ausgepresster Fisch ohne Leber
Lebertran = ausgepresste Leber ohne den "Rest" vom Fisch
Vitamin D ist (wie auch Vit A) fettlöslich und wird in der Leber gespeichert (bei uns genauso wie beim Fisch). Dann kann Fischöl also kein Vit D enthalten, weil die Leber nicht mitverarbeitet wird!
Du solltest dir bei der Auswahl eines Substitutionsmittel überlegen "was" du haben möchtest. Willst du nur Omega-3-Fettsäuren, dann reicht ein Fischöl. Willst du Omega3- "und" Vit D, dann solltest du zu Lebertran greifen (gibts auch als Kapsel, musst dir das Zeug also nicht pur runterwürgen ;)). Ausserdem sind Lebertrankapseln Arzneimittel, die natürlich strenger kontrolliert werden (zB auf Schwermetalle) als Fischölkapseln, die man in der Drogerie oder im Supermarkt kaufen kann.
Gruß,
finnie
-
Antwort von nach 3 Tagen 0 hilfreich
Re: Vitamin D auch in Fischöl? nicht nur im Fisch?
Hallo MS-Maikäfer,
auch für Dich die Antwort, die ich weiter oben geschrieben habe.
Ohne die bisherigen Antworten gelesen zu haben, kann ich nur abraten Fischöl-Kapseln zu kaufen. Nicht wegen des Inhaltes selbst.
Weißt Du wo das Fischöl herkommt? - von grauenvoll getöteten Robbenbabys. Dazu muß ich doch nichts mehr sagen.
Wenn Du Omega 3 und 6 zu dir nehmen willst, dann versuch es doch mal mit Dieselöl, Rapsöl oder Wallnussöl. Dazu wird niemand grausam ermordet.
Viele Grüße
Gaby
-
Antwort von nach 3 Tagen 2 hilfreich
Re^2: Vitamin D auch in Fischöl? nicht nur im Fisc
Weißt Du wo das Fischöl herkommt? - von grauenvoll getöteten
Robbenbabys. Dazu muß ich doch nichts mehr sagen.
Müsste es dann nicht Robbenbabyölkapseln heißen? Woher stammt deine Theorie? Wenn Du Omega 3 und 6 zu dir nehmen willst, dann versuch es
doch mal mit Dieselöl, Rapsöl oder Wallnussöl. Dazu wird
niemand grausam ermordet.
Und dann auch noch Diesel zu empfehlen...
Gruß
finnie
-
Antwort von nach 3 Tagen 3 hilfreich
Re^3: Vitamin D auch in Fischöl? nicht nur im Fisc
Weißt Du wo das Fischöl herkommt? - von grauenvoll getöteten
Robbenbabys. Dazu muß ich doch nichts mehr sagen.
Müsste es dann nicht Robbenbabyölkapseln heißen? Woher stammt
deine Theorie?
Kann ich Dir nicht mehr genau sagen, ich lese wohl zu viel. Und wenn mich ein Thema interessiert, dann auch mal quer durch alle möglichen Informationsquellen um rauszufiltern was der Kern der Aussage sein soll. Wenn Du Omega 3 und 6 zu dir nehmen willst, dann versuch es
doch mal mit Dieselöl, Rapsöl oder Wallnussöl. Dazu wird
niemand grausam ermordet.
Und dann auch noch Diesel zu empfehlen...
Sorry, da hat sich das t verweigert und das e eingeschlichen - natürlich Distel-Öl.
Gruß
finnie
-
Antwort von nach 4 Tagen 3 hilfreich
Re^4: Vitamin D auch in Fischöl? nicht nur im Fisc
Hi,
viel lesen ist ja gut, zumindest im Ansatz... aber mitdenken sollte man dabei schon. So viel Robbenbabys werden nicht getötet, dass sich davon so viel Fischölkapseln herstellen ließen, schon gar nciht zu dem Preis... ganz abgesehen davon, dass sich der Nachweis höchstwahrscheinlich schnell führen ließe und dass an einem Robbenbaby nun wirklich nciht so viel dran ist. Meinst du für das bissl Geld was für die Kapseln reinkäme würde irgendeiner das ganze Robbenbaby schleppen? Da ist es lukrativer, noch eins zu töten und auch da nur das Fell mitzunehmen ... leichter und gleichzeitig mehr Profit.
So, das war viel zu viel Antwort auf die alberne Idee,
die Franzi
-
-
-
Antwort von nach 3 Tagen 0 hilfreich
Re^2: Vitamin D auch in Fischöl? nicht nur im Fisc
Dieselöl??
-