|
|
Jod - wieviel μg/Tag?
(Autor: I l s е, Frage gestellt am Mi, 13. Mär 2002)
Ich komme aus Österreich und lebe seit 6 Monaten im Süden Deutschlands. Auf Anraten Bekannter habe ich eine Schilddrüsendiagnostik machen lassen. Nun bekam ich die Diagnose, dass meine Schilddrüse absolut in Ordnung, ich aber zur Vorsorge 300 μg Jod pro Tag zu mir nehmen soll.
Nun ist in Österreich Jodmangel absolut kein Thema und somit kenne ich mich auch nicht aus. Aber ich hab jetzt schon ein paar mal gelesen, dass 150-200μg Jod eigentlich ausreichen.
Warum soll/muss ich 300μg nehmen? Kann zuviel Jod auch schaden?
mfg Ilse (eine absolut jodunerfahrene Österreicherin)
Nun ist in Österreich Jodmangel absolut kein Thema und somit kenne ich mich auch nicht aus. Aber ich hab jetzt schon ein paar mal gelesen, dass 150-200μg Jod eigentlich ausreichen.
Warum soll/muss ich 300μg nehmen? Kann zuviel Jod auch schaden?
mfg Ilse (eine absolut jodunerfahrene Österreicherin)
Artikelbaum anzeigen
Re: Jod - wieviel ?g/Tag?
(Autor: G а n d а l f, Antwort nach 3 h, 36 Min)
Hi Ilse,
laut WHO liegt das Optimum der Iodzufuhr bei 150 bis 200 Mikrogramm pro Tag. Der Körper hat ca. 10 - 30 mg gespeichert (das meiste davon in der Schilddrüse).
Abgesehen von einigen Iodmagelgebieten (z.B. Bayern, wo der Kropf schon fast ein Statussymbol ist) gibt es kaum Iodprobleme, zumal viele Speisen (Kantine, Restaurants, Mensa, Tiefkühlkrams...) mit Iodsalz gewürzt werden.
Eine prima Möglichkeit Deinen Ioidbedarf zu decken ist übrigens regelmäßiger Genuß von Seefisch.
Gandalf
laut WHO liegt das Optimum der Iodzufuhr bei 150 bis 200 Mikrogramm pro Tag. Der Körper hat ca. 10 - 30 mg gespeichert (das meiste davon in der Schilddrüse).
Abgesehen von einigen Iodmagelgebieten (z.B. Bayern, wo der Kropf schon fast ein Statussymbol ist) gibt es kaum Iodprobleme, zumal viele Speisen (Kantine, Restaurants, Mensa, Tiefkühlkrams...) mit Iodsalz gewürzt werden.
Eine prima Möglichkeit Deinen Ioidbedarf zu decken ist übrigens regelmäßiger Genuß von Seefisch.
Gandalf
Re^2: Jod - wieviel ?g/Tag?
(Autor: D r . m e d . R o l f H e і m а n n, Antwort nach 20 h, 4 Min)
Leider ist ganz Deutschland mit Ausnahme eines ca. 30 km breiten Küstenstreifens JODMANGELGEBIET. Dieser Mangel nimmt von Nord nach Süd zu.
[Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
Frage an doc
(Autor: F r а n k, Antwort nach 1 Tag, 5 h, 21 Min)
Hallo,
m.E. dürfte es doch garnix ausmachen, wieviel Jod ich zu mir nehme (es sei denn, in unmengen), da sich doch mein Körper eigentlich nur das entnehmen sollte, was er braucht. Seheh ich das richtig?
Frank
m.E. dürfte es doch garnix ausmachen, wieviel Jod ich zu mir nehme (es sei denn, in unmengen), da sich doch mein Körper eigentlich nur das entnehmen sollte, was er braucht. Seheh ich das richtig?
Frank
Re: Frage an doc
(Autor: D r . m е d . R о l f Η е і m а n n, Antwort nach 1 Tag, 18 h, 23 Min)
NEIN, weil der Jodmangel führt zur Schilddrüsenvergrößerung mit evtl. resultierenden Folgeschäden.
RH
RH
[Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
Re: Jod - wieviel ìg/Tag?
(Autor: С r o t a l u s, Antwort nach 6 h, 7 Min)
Hallo Ilse,
Ich weiss nicht, ob es in Östereich auch die Zwangsjodierung durch Jodsalz im Brot und anderen Lebenmitteln gibt.
Zuviel Jod tut jedenfalls nicht gut.
Siehe auch hier: http://www.jod-kritik.de/
mfg
Crotalus
Ich weiss nicht, ob es in Östereich auch die Zwangsjodierung durch Jodsalz im Brot und anderen Lebenmitteln gibt.
Zuviel Jod tut jedenfalls nicht gut.
Siehe auch hier: http://www.jod-kritik.de/
mfg
Crotalus
Re^2: Na ja
(Autor: R а і n е r D і с k, Antwort nach 6 h, 59 Min)
Hallo Ilse,
Ich weiss nicht, ob es in Östereich auch die Zwangsjodierung
durch Jodsalz im Brot und anderen Lebenmitteln gibt.
Zuviel Jod tut jedenfalls nicht gut.
Siehe auch hier: http://www.jod-kritik.de/
Hallo CrotalusIch weiss nicht, ob es in Östereich auch die Zwangsjodierung
durch Jodsalz im Brot und anderen Lebenmitteln gibt.
Zuviel Jod tut jedenfalls nicht gut.
Siehe auch hier: http://www.jod-kritik.de/
so was solltest Du hier aber nicht anpreisen, das ist unter Deinem Niveau.
Wie da argumentiert wird, ist ja ein Witz, jeder einigermaßen naturwissenschaftlich Erfahrene kriegt das kalte Grausen.
Gruß
Rainer
Re^3: Na ja
(Autor: С r о t а l u ѕ, Antwort nach 8 h, 57 Min)
Hallo Crotalus
so was solltest Du hier aber nicht anpreisen, das ist unter
Deinem Niveau.
Wie da argumentiert wird, ist ja ein Witz, jeder einigermaßen
naturwissenschaftlich Erfahrene kriegt das kalte Grausen.
Du bist leider nicht auf dem aktuellen Stand.
Die Zwangsjodierung wird mittlerweile auch von Medizinern kritisch gesehen. Jod-Allergien und Jod-Akne sind leider Fakten.
Diese Menschen haben kaum eine Chance, dem Jod zu entgehen.
Jeder einigermaßen naturwissenschaftlich Erfahrene sollte nicht gleich (das kalte Grausen kriegen), nur weil Betroffene nicht so schön akademisch argumentieren könen.
Bist du etwa auch dafür, dass wir Alle Jod untergejubelt bekommen und uns kaum dagegen wehren können ???
Noch ein Info:http://www.balance-online.de/texte/07...
Gruß
Crotalus
Re^4: Na ja
(Autor: R а і n е r D i с k, Antwort nach 15 h, 53 Min)
Hallo Rainer,
Du bist leider nicht auf dem aktuellen Stand.
Die Zwangsjodierung wird mittlerweile auch von Medizinern
kritisch gesehen. Jod-Allergien und Jod-Akne sind leider
Fakten.
Diese Menschen haben kaum eine Chance, dem Jod zu entgehen.
Jeder einigermaßen naturwissenschaftlich Erfahrene sollte
nicht gleich (das kalte Grausen kriegen), nur weil Betroffene
nicht so schön akademisch argumentieren könen.
Bist du etwa auch dafür, dass wir Alle Jod untergejubelt
bekommen und uns kaum dagegen wehren können ???
Noch ein Info:http://www.balance-online.de/texte/07...
Ja sicher, und das passende Buch kann man da auch gleich kaufen, wie praktisch.Du bist leider nicht auf dem aktuellen Stand.
Die Zwangsjodierung wird mittlerweile auch von Medizinern
kritisch gesehen. Jod-Allergien und Jod-Akne sind leider
Fakten.
Diese Menschen haben kaum eine Chance, dem Jod zu entgehen.
Jeder einigermaßen naturwissenschaftlich Erfahrene sollte
nicht gleich (das kalte Grausen kriegen), nur weil Betroffene
nicht so schön akademisch argumentieren könen.
Bist du etwa auch dafür, dass wir Alle Jod untergejubelt
bekommen und uns kaum dagegen wehren können ???
Noch ein Info:http://www.balance-online.de/texte/07...
Wer einigermaßen Ahnung von Chemie hat, würde so was nicht verfassen, mal wieder halbgebildete, aber sendungsbewußte "Aufklärer".
Nee, danke, brauch ich nicht, ich eß zweimal die Woche Fisch, damit meine Jodbilanz stimmt ;-)
Gruß
Rainer
Re^5: Na ja
(Autor: С r ο t a l u ѕ, Antwort nach 17 h, 18 Min)
Hallo Rainer,
Du kannst soviel Jod futtern, wie du möchtest, es ist dann deine Entscheidung.
Du hast dich aber nicht dazu geäußert, wie du zu der Zwangsjodierung stehst.
Also: Zwangsjodierung, ja oder nein?
Was ist deine Meinung dazu.
mfg
Crotalus
Du kannst soviel Jod futtern, wie du möchtest, es ist dann deine Entscheidung.
Du hast dich aber nicht dazu geäußert, wie du zu der Zwangsjodierung stehst.
Also: Zwangsjodierung, ja oder nein?
Was ist deine Meinung dazu.
mfg
Crotalus
Du kannst auf diesen Artikel nicht antworten.
Dieser Artikelbaum ist im Archiv des Experten-Forums von wer-weiss-was zum Thema "Medizin" archiviert. Es handelt sich um keine aktuelle Diskussion, daher kann auf die Artikel nicht mehr geantwortet werden.
Folgende Artikel könnten Dich auch interessieren:
Was ist in der Schweinegrippeimpfung?Lenovo IdeaPad S10e oder Asus Eee PC 1000HE
Kosten: Buch drucken lassen?
Portraitobjektiv für Nikon F80
Cash für SMS gibts sowas?
Sublimiert Iod?
Welchen Winkel kann eine Überwachungskamera...
Schilddrüsenproblem und Jod meiden?
Schrottplatz/Autoverwrtung in/bei Hanau gesucht
layout
Wehrdienst in Österreich
Als Au pair in Österreich
Seite bei ... merken:
vorheriger Artikelbaum
(Luftansammlungen)
(Was sind das für Vitamine? Und wofür sind sie gut?)
nächster Artikelbaum
Zur Suche
