Übersäuerung - wirklich ein Problem?

Von: , Frage gestellt am Do, 6. Jun 2002

Hallo,
mich würde mal interessieren, was das mit der Übersäuerung des Körpers so auf sich hat.
Eine Freundin von mir schluck jetzt täglich so ein Pulver, daß "basenhaltig" sein soll und so das Ungleichgewicht behebt.

Macht das Sinn??

Gruß

Sina

10 Antworten zu dieser Frage

  1. Antwort von nach 6 Stunden 4 hilfreich
    Re: Kein Problem

    Hallo,
    mich würde mal interessieren, was das mit der Übersäuerung des
    Körpers so auf sich hat.
    Eine Freundin von mir schluck jetzt täglich so ein Pulver, daß
    "basenhaltig" sein soll und so das Ungleichgewicht behebt.

    Macht das Sinn??
    Hallo Sina
    für den Hersteller sicher, der verdient daran, aber nötig ist das nicht, der Körper regelt sein Säuregleichgewicht selber sehr effektiv.
    Das ist wohl in letzter Zeit in Mode gekommen, man erklärt auch Depressionen oder aggressives Verhalten damit, das ist durch nichts bewiesen und ziemlicher Unsinn.
    Was sinnvoll ist, bei körperlicher Betätigung und Sport Mineralstoffe zu ergänzen, die braucht der Körper, vor allem Magnesium, hilft gut gegen Muskelkrämpfe.
    Gruß
    Rainer

    • Antwort von nach 19 Stunden 0 hilfreich
      Re^2: Kein Problem

      Rainer, für den Hersteller sicher, der verdient daran, aber nötig ist
      das nicht, der Körper regelt sein Säuregleichgewicht selber
      sehr effektiv.
      Das kann er aber nur bedingt. Um die Säuren zu puffern nimmt er notfalls auch das Kalzium aus den Knochen. Das ist wohl in letzter Zeit in Mode gekommen, man erklärt
      auch Depressionen oder aggressives Verhalten damit, das ist
      durch nichts bewiesen und ziemlicher Unsinn.
      Wenn es für dich Unsinn ist, dann erwarte ich von dir, dass du, falls du eine eigene Apotheke haben solltest, dich weigerst, so etwas zu verkaufen.
      Ansonsten empfehle ich dir folgende Information:
      http://www.naturkost.de/99sk/sk9909e2.htm
      Gruß
      Crotalus

      • Antwort von nach einem Tag 1 hilfreich
        Re^3: Kein Problem

        Hallo Crotalus Wenn es für dich Unsinn ist, dann erwarte ich von dir, dass
        du, falls du eine eigene Apotheke haben solltest, dich
        weigerst, so etwas zu verkaufen.
        Natürlich verkaufe ich so was nicht, wenn etwas nicht wirkt, merken das die Kunden doch, die sind doch nicht dumm. Ansonsten empfehle ich dir folgende Information:
        http://www.naturkost.de/99sk/sk9909e2.htm
        Willst Du meine Meinung hören?
        Darüber lacht ein Chemiestudent im ersten Semester, das ist, sei mir bitte nicht böse, eine Anhäufung von Zitaten, die ahnungslose Leser beeindrucken sollen, wer sich mit der Materie auskennt, kann so was nicht ernst nehmen, das ist medizinisch in keiner Weise haltbar.
        Vermutungen, Analogien zur Pflanzenwelt (bin ich vielleicht eine Fichte ?), Heilsversprechungen, aber nichts seriöses und nachweisbares.
        Nein, so bitte nicht.
        Gruß
        Rainer

  2. Antwort von nach 19 Stunden 0 hilfreich
    Re: Übersäuerung - wirklich ein Problem?

    Hallo Sina, mich würde mal interessieren, was das mit der Übersäuerung des
    Körpers so auf sich hat.
    Eine Freundin von mir schluck jetzt täglich so ein Pulver, daß
    "basenhaltig" sein soll und so das Ungleichgewicht behebt.

    Macht das Sinn??
    Ja, das kann sinnvoll sein.
    Besser wäre es jedoch, wenn deine Freundin sich langfristig anders ernähren würde, um einer Übersäuerung vorzubeugen.
    Sehr schön ist die Säureproblematik hier erklärt:
    http://www.naturkost.de/99sk/sk9909e2.htm
    Gruß
    Crotalus

    • Antwort von nach 20 Stunden 1 hilfreich
      Re^2: Übersäuerung - wirklich ein Problem?

      Hallo Crotalus,

      der Artikel enthält reichlich viele Ungereinmtheiten und teilweise schlicht falsche Aussagen was die Chemie betrifft. Und auch was die Physiologie betrifft: Seit wann liefern Belegzellen Natriumbicarbonat um Kochsalz zu spalten? Das geht in Wasser sehr gut, wer schon mal Nudeln gekocht hat weiss das.
      Und dieses Natriumbicarbonat wird nicht ins Blut gegeben und schon gar nicht um "sauren Unrat" auszuschwemmen sondern es trägt zum Puffersystem des Körpers bei. Übrigens kann es auch als Säure fungieren, es hat nämlich auch noch ein H+ übrig. Das nur am Rande.
      Auch die Geschichte mit der Säurewirkung synthetischer Vitamine ist doch reichlich merkwürdig, Vit. C ist zB als natürliches Vitamin ganz genauso sauer wie als synthetisches. Kein Wunder, es sind ja die selben Moleküle. Das Obst und Gemüse aber besser ist als Multivitamintabletten will ich natürlich nicht bestreiten, aber das erwähnt der Artikel auch nicht.

      Ansonsten, Du hast es angedeutet: Auch mit basischen Pulvern kann Geld verdient werden...
      MfG
      Michael

  3. Antwort von nach einem Tag 2 hilfreich
    Re: Übersäuerung - wirklich ein Problem?

    Hallo Sina,

    zwar sagt die Alternativmedizin ganz richtig, nicht alles zwischen Himmel und Erde sei meßbar, aber ich denke ja mal nicht, daß Puffersubstanzen und pH da auch dazugehören.

    Bei einer stoffwechselbedingten Übersäuerung wird zunächst das Basenelement des Puffers (also Bicarbonat) aufgebraucht, erst danach sinkt der pH. Beides, Bicarbonat und pH, kann man mit einer einfachen Blutentnahme messen.

    Warum empfiehlt das keiner der Säure-Basen-Jünger? Anders gefragt: Wie wäre es denn eigentlich mit einer Diagnose vor der Therapie? Vielliecht deshalb, weil man da bei einem jungen Menschen nichts findet - der Basenstatus ist bei nierengesunden praktisch immer normal. Das Pulver wäre damit unverkäuflich.

    Das Säureelement unseres Puffers ist übrigens Kohlensäure, sprich: Wasser und Kohlendioxid. Letzteres kann man ganz einfach abatmen. Das ist ja auch der Grund, warum die Evolution ausgerechnet so ein Kohlesäure-Bikarbonat-Puffer eingerichtet hat: Ist der Körper kurzfristig übersäuert, so wird unmerklich die Atemtiefe erhöht, Säure wird abgeatmet. Das nennt sich dann eine "respiratorisch kompensierte metabolische Azidose".

    Wer also meint, er sei übersäuert, kann ja mal ein paar Minuten tief durchatmen - daß das jedoch nicht besonders bekömmlich ist, weiß jeder, der schon einmal eine Luftmatratze aufgeblasen hat. Interessant auch, daß Säure-Basen-Jünger diesen Mechanismus gar nicht erst erklären. Naja, Atemtechniken lassen sich halt nicht so gut zu Geld machen wie Pülverchen.

    Wenn man sich schon zur Verschlimmbesserung seines Säure-Basen-Haushaltes basische Substanzen zuführen will, anstatt einfach saure abzuatmen, so hilft hier - ganz banal - billige Zitronensäure. Sie wird im Körper zu basischen Substanzen verstoffwechselt. Allerdings wird dadurch auch der Harn basisch, wodurch sich Kristalle bilden, aus denen sich Nierensteine entwickeln können. Soll heißen: Solche "Therapien" können also durchaus auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Als Patient (und ich habe das schon - im schlimmeren Zusammenhang - mehr als einmal erlebt) ist man dann aufgeschmissen. Mit Strafanzeige und Schadensersatz ist nichts, da solche "Tips" aus juristischer Sicht dem Laiensystem entspringen. Die stellen sich da auf den Standpunkt, man dürfe solche Dinge als Patient eben einfach nicht glauben. Üblicherweise werden von heilsapostolischer Seite leider fachchinesische Blendgranaten verwendet, die für den Laien undurchsachbar sind (siehe weiter unten). Dem eingeweihten aber kräuseln sich ob des konzentrierten (und gefährlichen) Schwachsinnes oft alle Zehennägel. Leider gibt es aber sogar unter den Menschen, die in der Krankenversorgung tätig sind, immer wieder Leute, die nicht in der Lage sind, selbst einfach nachvollziehbare Tatsachen logisch zu fassen und damit schlicht nur noch glauben anstatt zu wissen. Das soll ja jedem ungenommen bleiben, für Patienten kann das aber schnell gefährlich werden.

    Also: Selbst in der Intensivmedizin gilt zunehmend: Finger weg vom Säure-Basen-Haushalt, solange es noch irgendwie möglich ist. Der Körper kann das am besten ganz von alleine ;-)

    viele Grüße,

    Oliver

    • Antwort von nach 3 Tagen 0 hilfreich
      Re^2: Übersäuerung - wirklich ein Problem?

      Hallo Oliver,
      na, da bin ich aber beruhigt, daß das keinen Sinn macht.
      Ich habe das Pulver mal probiert. Es schmeckt in allem, wo man das reintun kann fürchterlich, als ob man Gipsmasse schlucken würde.
      Nee, das war nicht mein Fall und ich kann ohne an "Übersäuerung" einzugehen meinen Sport machen, denn Streß überleben und schön alt werden mit ein paar Mark (äh Euro) mehr in der Tasche.

      Wie das mit Frauen so ist, ist meine Freundin uneinsichtig und Futtert täglich zweimal ihr Pülverchen.

      Gruß

      Sina

      • Antwort von nach 3 Tagen 0 hilfreich
        Re^3: Übersäuerung - wirklich ein Problem?

        Hi Sina,

        ich kann mir sehr gut vorstellen, daß wenn man zuviel Ungesundes zu sich führt, daß dies einen sauer werden läßt. Da nutzen allein auch keine Pülverchen mehr bzw. das kann nicht der Sinn sein.

        Doch daß es eine Übersäuerung geben kann und daß diese nicht gut tut, stimmt allerdings schon. Eigenerfahrung!

        Das beste ist hier eine gesündere Ernährung. Statt Pülverchen mal einen Kochkurs machen. :-)

        Ciao,
        Romana

  4. Antwort von nach 3 Tagen 0 hilfreich
    Re: Übersäuerung - wirklich ein Problem?

    Übersäuerung scheint es wirklich zu geben, das ist kein Unsinn. Aber auch die schulmedizin kommt so langsam auf den Dreh, dass ein solcher Fall mehr eine Mangelerscheinung von Spurenelementen darstellt.

    Kloft



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