Hallo Oliver,
wie ich ja schrieb, lebe ich jetzt von 600 - 700 Kcal, habe bis Dez. 2001 exakt -wie geschrieben - von 500 Kcal gelebt --ohne ein Gramm abzunehmen.
1. Was kann man dann noch als Diabetiker und Allergiker essen
2. und kann man unter 500 Kcal täglich 12 Stunden voll berufstätig sein und Haushalt führen?
Wäre schön, wenn du deinen Denkansatz mir erläutern könntest.
Danke Chris
Hallo Christel,
mein Denkansatz ist wie folgt: Es kann praktisch nicht sein, daß Du von 500 kcal noch zunimmst. Die verwendeten Lebensmittel enthalten offenbar mehr Kalorien als in den Durchschnittswerttabellen angegeben. Anders kann ich mir das nicht erklären.
Leben (besser: Überleben) kann ein gesunder Mensch übrigens auch mit wesentlich weniger. Nach Umstellung des Körpers auch Ketonverbrennung lebt fast alles von eingeschmolzenem Fett; nur für wenige Zellen ist noch Zucker nötig. Der kann dann zur Not noch aus gespeichertem Eiweiß gewonnen werden.
Entscheidend waren aber doch folgende Fragen, die ich hier nochmal wiederholen möchte:
Warum ist die Darm-Haut-Geschichte nie abgeklärt worden? Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind Ausschlußdiagnosen. Wer hat diese Diagnose gestellt?
Kann die Gewichtszunahme auch Wassereinlagerung sein? (Herz, Niere, Leber Gesund?)
Das sind aber allesamt Fragen, die Du mal mit Deinem Hausarzt (Du bist, vor allem mit dem Zucker, in ärztlicher Behandlung?) abklären müßtest. Aus der Ferne kann man da nur bedingt was sagen. Auch weiß ich nicht, inwieweit dieser Thread noch in das Forum gehört.
viele Grüße,
Oliver
hallo Oliver,
erst einmal danke für die prompte Reaktion. Ich bin von einigen Betroffenen mit ähnlicher Problematik per mail angesprochen worden. Gut, ich oute mich, aber lesen und betroffen sein -- das sind mehr.
enthalten offenbar mehr Kalorien als in den
Durchschnittswerttabellen angegeben.
mag ja sein, ich habe jeden Tag ca. 500 g rohe Möhren gegessen, sollen ja eigentlich wenig Kalorien haben..
Leben (besser: Überleben) kann ein gesunder
Mensch übrigens auch mit wesentlich weniger.
Meine Frage war dabei auch voll berufstätig sein, 1 - 2 Std Krankengymnastik, 1000 m schwimmen usw...
Entscheidend waren aber doch folgende Fragen, die ich hier
nochmal wiederholen möchte:
Warum ist die Darm-Haut-Geschichte nie abgeklärt worden?
keine Ahnung, hat nie ein Arzt gewollt. Lediglich vor Jahren mal ein Mediziner für Naturheilverfahren, kam mir damals allerdings suspekt vor..
Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind Ausschlußdiagnosen. Wer
hat diese Diagnose gestellt?
Prof. Dr. Nolte, Allergologe für Nahrungsmittelallergien und - unverträglichkeiten im Kreiskrankenhaus Pinneberg.
Kann die Gewichtszunahme auch Wassereinlagerung sein? (Herz,
Niere, Leber Gesund?)
halt ich immer für dumme Ausreden, mit Wasser hat man nicht 30 kg Übergewicht.
(Du bist, vor allem mit dem Zucker, in ärztlicher Behandlung?)
ja, der weiss aber nicht weiter (Internist) und vor kurzem Stoffwechselklinik
Auch weiß ich nicht, inwieweit dieser Thread noch in
das Forum gehört.
s. oben
danke trotzdem für deine Mühe, es ja so, dass ich nicht allein da stehe. Der Ausgangspunkt war ja meine Frage nach dem Test der Firma Puramed als Hoffnungsschimmer -- denn in dem Forum der Firma sind natürlich alle begeistert, logisch. Und dieses wer-weiss-was-Forum schätze ich als Pool mehrfacher Erfahrung bei Schulmedizinern (wie mein Internist betont) und alternativen Heilkundigen wie Heilpraktikern, Naturheilärzte.
Ich sage ganz klar, egal wer recht hat oder meint recht haben zu müssen ---- mir - und ich denke allen anderen Betroffenen - geht es um Hilfe für uns selbst und dann Weitergabe einer Hoffnung.
Danke für dein Posting
Gruß Chris
hallo christel,
nochmal ich :-)...musste dochmal nachlesen.
enthalten offenbar mehr Kalorien als in den
Durchschnittswerttabellen angegeben.
mag ja sein, ich habe jeden Tag ca. 500 g rohe Möhren
gegessen, sollen ja eigentlich wenig Kalorien haben..
Also, eine ausgewogene Ernährung ist das nicht!
Leben (besser: Überleben) kann ein gesunder
Mensch übrigens auch mit wesentlich weniger.
...und du bist ja nicht gesund! Bitte bitte vergiss das nicht, Christel. OLiver spricht hier von gesunden Menschen und vom "überleben" nicht leben.
Kann die Gewichtszunahme auch Wassereinlagerung sein? (Herz,
Niere, Leber Gesund?)
halt ich immer für dumme Ausreden, mit Wasser hat man nicht 30
kg Übergewicht.
Was heißt dumme Ausrede? Vom vielen Essen kommts bei dir ja nun nicht - und wenn du organische Probleme hast, solltest du dem nachgehen!
liebe GRüße,
barbara
hallo Barbara
mag ja sein, ich habe jeden Tag ca. 500 g rohe Möhren
gegessen, sollen ja eigentlich wenig Kalorien haben..
Also, eine ausgewogene Ernährung ist das nicht!
bei 500 kcal und den Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten ist eine ausgewogene Ernährung schlichtweg unmöglich
Leben (besser: Überleben) kann ein gesunder
Mensch übrigens auch mit wesentlich weniger.
das ist ja mein Frust, dass es keine Lösung offenbar gibt. Deshalb war ich auf die Idee mit dem Pulsmed-Test gekommen. Aber irgendwie höre ich da von allen Seiten nur Negatives. Wahrscheinlich ist wohl doch ein Darmproblem im Vordergrund - was auch immer. Nur mein Arzt lehnt eine Stuhltestung generell ab. Und nach meinen Recherchen der vergangenen 2 Tage komme ich zu dem Ergebnis, wohl den Arzt wechseln zu müssen. Dabei hasse ich Arzt-hopping. Es muss doch mal jemanden geben, der als Internist auch Ahnung hat und nicht bei kleinsten Problemen die Schultern zuckt. Es ist doch nichts neues mit Diabetes, mit Bluthochdruck, mit Schilddrüse, mit Nahrungsmittelschwierigkeiten und und und.... Ich kann doch nicht für jedes Wehwehchen zu einem anderen Arzt gehen. Ich sehe doch an den Rechnungen was das alles kostet.
Die Härte war ja dann, dass mein Internist meinte, eine Ernährungsberaterin (oekotrophologin) sei absolut überflüssig, da ich selber reichlich Ahnung hätte. Pah, ich hab doch nur Halbwissen vermengt mit Erfahrung. Bis heute habe ich auch keine Diabetesschulung bekommen, da ich ja alles wunderbar im Griff hätte. Muss ich erst zusammenbrechen? Auch in der Kur (Stoffwechselklinik) hat man nur gesagt, es sei ja alles wunderbar eingestellt, Schulung nicht erforderlich, und ich müsste halt einen Weg zur Gewichtsabnahme finden.
Sprich ich !! habe einen Weg zu finden. So und dieser Hintergrund führte zu meinen Postings. Und auch zu meinem Frustposting im Plauderbrett. I c h ........... b i n ........... gefrustet............i c h..........weiss .............dass ............so...........ein.............massives..............Übergewicht gefährlich ist, aber es geht nicht runter, selbst in der Klinik nicht bei speziell zubereitetem, mit Weckerzeiten pünktlichem - zugegebenermassen weniger - Essen, als vorgesehen. Nur die Mengen von 7 Mahlzeiten mit 1000 Kcal (die ich keinen Tag aß) kann niemand verspeisen.
Und es gibt Forumsleser/Innen, die auch durch Brot z.B. zunehmen. Darum habe ich ja geschrieben, ich bin es nicht alleine und deshalb hatte ich hier gepostet.
Kann die Gewichtszunahme auch Wassereinlagerung sein? (Herz,
Niere, Leber Gesund?)
halt ich immer für dumme Ausreden, mit Wasser hat man nicht 30
kg Übergewicht.
Was heißt dumme Ausrede? Vom vielen Essen kommts bei dir ja
nun nicht - und wenn du organische Probleme hast, solltest du
dem nachgehen!
Ich habe Wassereinlagerungen, kann ich aber noch mit Ruhe - sprich warmen Umschlägen oder Heizkissen auf den Nieren steuern. Wenn ich 30 Min. warm liege, habe ich hinterher ganz schlanke Beine. Und Lympfdrainage hat auch den ´positiven Effekt - wird nur schlecht ambulant verschrieben. In der Klinik bekam ich sie.
Liebe Barbara es ist ja so, dass ich bis vor der Cortisontherapie nie tatsächlich fett war, sondern nur gut bepackt mit 60 kg. Aber seitdem ich nicht mehr täglich die 4 Std. Sport betreibe, dann die ganzen OPs und Cortison --- ist es vorbei. Ich bedauere heute zutiefst .... wirklich zutiefst .... meinen Körper mit den ganzen Mode-diäten offenbar kaputt gemacht zu haben.
So, das war ein langes Posting, was sicher ein wenig Verständnis bringt. Und ... ich bin nicht allein... das weiss ich durch diese Postings und die persönlichen Zuschriften und das macht mir Mut
Alles Liebe
Christel