Was kann man tun, wenn im Schlaf

  • mit den Zähnen geknirscht wird
  • geschmatzt wird
  • gesprochen wird
  • sich hin und her gewälzt wird?

Danke für Tipps und Infos!!!

Viele Grüße
Sebastian

Hallo Sebastian,

wen stört das oben Erwähnte??? Gegen das Zähneknirschen gibt es eine sogenannte Aufbeißschiene; ein Zahnarzt kann Dich da sicherlich beraten. Alle anderen aufgezählten nächtlichen Tätigkeiten empfinde ich persönlich - wenn sie keinen Mitschläfer stören - als gesundheitlich völlig unbedenklich.

Mit freundlichen Grüßen,

Karin.