Wer hat Probleme mit Fersensporn und konnte Heilung / Besserung erzielen?
Ich hatte Probleme und ließ mich mit Stoßwellen behandeln (3 Sitzungen). Es trat eine umgehende vollständige Besserung ein, nach ca. 3 Monaten sind die Schmerzen aber wieder da. Die nicht ganz billige Stoßwellentherapie wiederholen bis vielleicht doch ein bleibender Erfolg eintritt? Erfahrungen mit anderen Therapien? Ich wandere sehr gern, daher ist der Fersenporn ein ziemlicher Verlust an Freizeitqualität.
bei der behandlung des fersensporn muss man die ursache suchen die
den körper dazu veranlasst an der stelle mehr knochen aufzubauen.
sicher kann man mit den stosswellen diesen knochen wegbekommen-aber
die ursache werkelt fleissig im dunkeln vor sich hin.
da an der stelle eine sehr starke faszie (bindegewebige haut) ansetzt
treffen dort starke kräfte auf den knochen.
man muss also um dauerhaft eine änderung zu erzielen versuchen diese
einwirkenden kräfte zu verringern.
woher kommen die? meistens ist die grosszehe schuld. dort geht die
faszie nämlich auch hin. und wenn an den gelenken der zehe was nicht
stimmt dann wird die faszie stark gespannt (sogenannter „windlass-
mechanism“); das hilft uns ein fussgewölbe zur dämpfung aufzubauen.
fazit: alle gelenke des fusses auf beweglichkeit anschauen lassen,
evtl. bewegungsstörungen beseitigen lassen, fuss selbst durchkneten,
fussbäder, etc.
ist auf jeden fall billiger als stosswelle.
tschüss
matthias
p.s. wurde dir auch eine „wennsnicht funktioniert dann geld zurück
therapie“ angeboten?
[Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
Danke, Matthias, für Deine ausführliche Erläuterung, sie erscheint mir plausibel und nachvollziehbar. Mein Orthopäde hat anhand des Röntgenbilds die Diagnose gestelt und die Stosswelentherapie empfohlen - allerdings ohne Gewähr („hilft in vielen Fällen“).
hallo!
bei der behandlung des fersensporn muss man die ursache suchen
die
den körper dazu veranlasst an der stelle mehr knochen
aufzubauen.
sicher kann man mit den stosswellen diesen knochen
wegbekommen-aber
die ursache werkelt fleissig im dunkeln vor sich hin.
da an der stelle eine sehr starke faszie (bindegewebige haut)
ansetzt
treffen dort starke kräfte auf den knochen.
man muss also um dauerhaft eine änderung zu erzielen versuchen
diese
einwirkenden kräfte zu verringern.
woher kommen die? meistens ist die grosszehe schuld. dort geht
die
faszie nämlich auch hin. und wenn an den gelenken der zehe was
nicht
stimmt dann wird die faszie stark gespannt (sogenannter
„windlass-
mechanism“); das hilft uns ein fussgewölbe zur dämpfung
aufzubauen.
fazit: alle gelenke des fusses auf beweglichkeit anschauen
lassen,
evtl. bewegungsstörungen beseitigen lassen, fuss selbst
durchkneten,
fussbäder, etc.
ist auf jeden fall billiger als stosswelle.
tschüss
matthias
p.s. wurde dir auch eine „wennsnicht funktioniert dann geld
zurück
therapie“ angeboten?
was ich Dir empfehle, ist eine regelmäßige gute medizinische Fußpflege. Dabei wird nicht nur Hornhaut entfernt etc., sondern auch Fehlstellungen resp. Fehlbelastungen der Füße diagnostiziert und behandelt bzw. eine Weiterbehandlung beim entsprechenden Fachmann empfohlen.
Einen konkreteren Tipp hätte ich leider nur für Bielefeld.
…machen aber auch das Fußgewölbe „faul“, d.h. die stützenden Muskeln bekommen keinerlei Anreiz mehr, selbst aktiv zu werden, da ihnen ja die Einlage die ganze Arbeit abnimmt. Also eigentlich nicht so toll.
Ansonsten schließe ich mich meinem geschätzten Kollegen an: laß Dir von jemand Kundigem (Chirotherapie/ Manuelle Therapie) das Fußgewölbe ordentlich durcharbeiten, das wirkt Wunder und ersparte schon manchen meiner Patienten die teure Stoßwelle. Viel barfuß laufen und ab und zu ruhig mal „Schimpanse“ spielen, d.h. die Greiffunktion der Zehen aktivieren. Ich erspare mir auf die Art häufig das Bücken…