Ciao, ich bin auf der verzweifelten Suche nach
einer Lebensmittel- Liste mit
den Angaben des jeweiligen glycämischen Index.
Habe schon gegoogelt aber nur eine kleine Liste zusammenbekommen.
Hat jemand eine zufällig zu Hause? Oder nennt mir eine Seite auf der ich nachschauen könnte.
Gruß Filo
Hi Filo,
im Netz kenne ich keine. Marion grillparzer hat eine in ihrem Buch „Die GLYX-Diät“. Die Liste kann ich dir gerne kopieren und zuschicken.
Gruß
Xelya
Ciao, supertoll das Du eine Liste hast
und Sie mir schicken würdest.
Könntest Du sie mir auch mailen?
Gruß Filo
Hallo Filo,
Ciao, supertoll das Du eine Liste hast
und Sie mir schicken würdest.
Könntest Du sie mir auch mailen?
Mein Scanner ist derzeit nicht angeschlossen.
Also besser per Post, denn zum Abtippen ists etwas viel
Gruß
Xelya
Hallo Filo,
google mal mit „GLYX“ (glykämischer Index). Es gibt natürlich auch Bücher zum Thema: http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/377425785X/ref…
lange GLYX Liste:
http://www.evos.de/glykind_list.htm
kurze GLYX Liste:
http://www.diabetes-world.net/de/35343
Viele Grüße, Renate
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hi filo,
wenn du mit diesen infos abnehmen willst, lass es. die methode hat auch nachteile.
kuck mal bei www zum thema diät, da wurde das in einem link so schön verdeutlicht. ich weiß aber nicht mehr, in welchem brett.
strubbel
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