Ich weiss ja, dass Ferndiagnosen nicht wirklich möglich sind, aber ich bin nicht jemand, der bei jedem Problem gleich zum Arzt geht.
Mein Problem ist, dass ich manchmal plötzlich anfange zu zittern, ohne (für mich) ersichtlichen Grund. Hauptsächlich an den Beinen (beim stehen) und an den Händen.
Gibt es dafür eine simple Erklärung?
Vielen Dank schonmal im Vorraus, Jules
Hallo Jules,
hier folgen die Ursachen für ein scheinbar grundloses Muskelzittern, wobei jetzt Erkrankungen des Alters mal außer Acht gelassen werden:
Ausdauersport
Stress
Schilddrüsenüberfunktion
Unterzuckerung bei Diabetikern
Alkoholkrankheit
Medikamentennebenwirkungen
Psychopharmaka
Koffein
Asthmamittel und Hustensäfte
Appetitzügler
Magnesiummangel
Ein Mangel an Magnesium kann zu Unruhe, Zittern (muskuläre Übererregbarkeit) bis hin zu Muskelkrämpfen führen.
Ursachen für Magnesiummangel können sein:
- unausgewogene Reduktions-Diäten - aber auch solche, die schlichtweg zu wenig „Substanz“ ([Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]