Hallo!
Kann mir vielleicht jemand ein paar Tips geben, wie man am besten einem Venenleiden vorbeugen kann?
Besten Dank schon im voraus!
Tschüss, Elisabeth
Kneipp’sche Wechselgüsse sind gut, die trainieren die Venen
Karin
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- Normalgewicht erreichen bzw. halten (auch in der Schwangerschaft!)
- Viel Sport (insbesondere Treppe steigen etc., spezielle Venengymnastik, für Yoga-Freaks: umgekehrte Stellungen: Kerze etc.), langes Stehen/Sitzen vermeiden
- Keine heißen Bäder
- bei Saunabesuch: Beine hochlagern
- Venostasin (Dragees aus Rosskatanienextrakt) einnehmen
- Beine nicht übereinander schlagen
- ???
- ???
Grüße
Uli
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