Hallo,
ich bin 29 und sportlich sehr aktiv. Meine Zeit scheint wohl langsam „abzulaufen“, denn es kündigen sich Knieprobleme an. Und zwar habe ich, wenn ich längere Zeit (also vielleicht 5 min) hocke, Probleme, direkt und schnell wieder aufzustehen. Ich muss mich dann langsam - so in etwa Zeitlupentempo wieder aufrichten. Wenn ich es recht schnell versuche, dann schmerzt es so ein klein wenig. Ansonsten habe ich aber wirklich keine Probleme. Keine Schmerzen und auch bei meinem regelmäßigen Training im Fitnessstudio (auch Beintraining) habe ich nicht den Hauch von irgendwelchen Beschwerden. Nur eben nach dieser längeren statischen Haltung.
Ok, es knackt manchmal bei normalen Bewegungen, aber das haben ja viele Menschen.
Was kann das sein? Sollte ich deswegen zum Arzt gehen oder ist das sozusagen „normal“??
Vielen Dank für Hilfe,
Kai