Hallo,
Ich habe mir heute Morgen bei einem Sturz eine schmerzhafte
grossflächige Rückenprellung zugezogen, die ich mit Schmieren und
Salben (DUL-X) zu lindern hoffe. Frage: Bringt da ein Arztbesuch
etwas oder verordnet der einfach nur eine andere Salbe, die ich mir
auch sonst besorgen kann? Atmen geht gut. Helfen eher kalte oder
warme Umschläge? Danke für Tipps!
Frank
Hallo Frank,
der Rücken ist groß!
Wenn du ausschließen kannst, das du keine knöchernen Verletzungen hast, z.B. Rippen, Wirbelkörper, kannst du dich durchaus selbst therapieren. Lokal Salben sind gut, u.U. zur Nacht noch ein Schmerzmittel, gut wäre Novamin (Tagesmax.dosis 5g) oder Ibuprofen (bis 3-4x600 mg oder 2x 800 mg ret.)
Kühlen ist besser.
Beim geringsten Verdacht auf eien schlimmere Geschichte zum Arzt.
Bleibt der Schmerz für mehr als 3-5 d, kannst du dir auch noch eine Rippenblockierung zugezogen haben, dann Physiotherapie oder lokal Quaddeln.(geht auch nur mit Doc)
Aber so schlimm wirds doch nicht sein 
Gruß Jens
Hallo Frank,
Jens hat völlig recht mit seinen Therapie-Empfehlungen. Vielleicht noch eins dazu: nur nicht ängstlich schonen, besser hilft leichte Bewegung, Eis in Plastiktüte mit einem Küchentuch drum oder Kühlakku.
Gute Besserung Synapse