Worauf lässt das schließen?

Gesundheit Medizin
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Hallo,

Ich bin eher ein Stubenhocker, aber besserungswillig und widme mich
deshalb in letzter Zeit häufiger sportlicher Betätigung.

Nun bemerke ich öfters nach dem Sport (immer wenn ich ins Schwitzen
gerate) ein starkes Jucken im Nacken, Rücken und Brustbereich. An den
besagten Stellen ist die Haut dann meistens auch großflächig gerötet.

Auch im Winter habe ich dieses Phänomen immer dann erlebt, wenn ich
aus einem langen Aufenthalt in der Kälte in einen stark geheizten
Raum kam.

In der Regel gibt sich dieser Zustand schnell sobald ich mich unter
der Dusche abkühle oder langsamer, wenn ich mit der Zeit zu schwitzen
aufhöre.
Mache ich hingegen weiter mit Sport, wird das Jucken bald
unerträglich.

Ich gehe von einem ernährungsbedingten Problem aus?

Eigentlich halte ich mich für fit und gesundheitsbewusst, ich esse
pro Woche fast immer 2xFleisch, 1xFisch, 1xGeflügel, 1xNudeln,
1xGemüse und 1xSüßspeise und sonst meist kleinere Mahlzeiten wie
Obst, belegte Brote und ein wenig zuviel Süßes :wink: Auf ungesundes
Essen á la Mc Donalds verzichte ich grundsätzlich.
Eventuell trinke ich nicht immer ausreichend.

Laut BMI habe ich ganz leichtes Untergewicht.

Abgesehen von dem oben geschilderten Problem habe ich auch
stellenweise sehr trockene Haut (vor allem Kopfhaut), aber ich weiss
nicht ob das zusammenhängt?

Muss ich mir ernste Sorgen machen, oder könnte ich da mit anderer
Ernährung etwas bewirken?

Entschuldigt, falls diese Fragen eher was für einen Arzt wären. Bin
leider seeeehr Ärzte-scheu! :slight_smile:

Vielleicht habt ihr ja ein paar Tipps auf Lager?

mfg
johannes

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Hi Johannes
Es handelt sich offenbar um ein Haut-Problem.
Es könnte ein ( seborrhoisches oder anderes) Ekzem sein, welches auf Schwitzen mit der beschriebenen Symptomatik reagiert.
Ich empfehle Dir also einen Besuch beim Dermatologen (=Hautarzt),
Gruß,
Branden

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Es handelt sich offenbar um ein Haut-Problem.
Es könnte ein ( seborrhoisches oder anderes) Ekzem sein,
welches auf Schwitzen mit der beschriebenen Symptomatik
reagiert.

Danke für die schnelle Antwort.
Aber kann denn das ein Ekzem sein, wenn die Haut sonst überall ganz
normal aussieht?

mfg,
johannes

4

hi Johannes,

Dein geschildertes Phaenomen ist so selten gar nicht, man nennt es „Hitze-Urticaria“, d.h. Deine Haut reagiert atypisch auf Wärme, Hitze, oft in Verbindung mit Schwitzen. So sehr Branden oft recht hat: der 1. Ansprechpartner sollte der/die gute alte Hausarzt/ärztin sein, der/die Dich (hoffentlich) seit Jahren betreut, impft, kennt und Dich auch bei diesem Problem beraten kann. Homöopatische Medikamente können gut helfen, Sulfur D6 oder Sweatosan, gibts rezeptfrei in Apotheken.(Dermatologe kann dann immer noch aufgesucht werden…)
Juckfreie Zeit wünscht synapse

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5

Vielen Dank für die Tipps!
Ja klar habe ich einen Hausarzt, aber ob der mich so gut kennt
bezweifle ich, weil ich ihn in den letzen zwei bis drei Jahren nie
gebraucht habe. Mann geht schließlich nur zum Arzt wenn akute
Lebensgefahr besteht! :wink:

Aber woher kommt eigentlich so ein Hitze-Schwitze-Juck-Problem wie
das meine? Lässt sich dem echt nur mit Arzneimitteln helfen?

Nochmals herzlichen Dank!
johannes

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Hallo,

das hatte ich gerade bei einem der oberen Artikel schon geschrieben, ist für dich vielleicht auch interessant. Hört sich stark nach Nesselsucht an:

schau dir mal bei Google ein paar Artikel an unter dem Stichpunkt „Nesselsucht“ an. Das Problem habe ich nämlich auch und ich habe es ganz allein ohne einen Arzt heraus gefunden (die können meist sowieso nicht helfen). Also bei mir ist es so, dass der Ausschlag Gott sei Dank nicht mehr so schlimm ist, kriege ihn in letzter Zeit ab und zu an den Füßen (dort ist es am schlimmsten), an den Händen und am Bauch/Rücken. Und zwar liegt es bei mir an keiner Allergie, sondern rein am Stress und an Hitze. Der Grund für einen Ausschlag muss nicht immer eine Allergie sein. Ich kriege ihn meist früh morgens, manchmal auch abends und nachts (sodass ich oft nicht schlafen kann, wenn es an den Füßen juckt und dann ist der Körper im Stress und dann kriege ich noch mehr Ausschlag - ein ewiger Kreislauf). Falls du auch merken solltest, dass es wirklich Nesselsucht ist, empfehle ich dir ohne Socken ins Bett zu gehen und nicht zu stark zu heizen während des schlafens, bzw. keine zu dicke Decke zu nehmen - Hitze fördert den Ausschlag. Außerdem empfehle ich dir 2 Wochen Urlaub zu nehmen und mal richtig auszuspannen, oft hilft das schon. Ich habe vor 3 Wochen geheiratet. 7 Wochen vor der Hochzeit hat bei mir die Nesselsucht angefangen (nebenbei hatte ich noch Klausurenstress), dann war sie 7 Wochen sehr stark, fast jeden Tag hatte ich Probleme. nach der Hochzeit hatte ich noch 2 Wochen Urlaub. Ich hatte in den 2 Wochen lediglich 1mal Ausschlag (weil mir in der Nacht vorher das AUto aufgebrochen und alles raus geklaut wurde, deshalb habe ich mich wohl innerlich aufgeregt) und heute früh hatte ich wieder ein kleines bisschen (bin jetzt wieder arbeiten). Entspannung hilft also meist.