Hallo ihr
Ist es tatsächlich so das man nach dem Essen meist so müde ist weil man dadurch eine Kohlenhydratvergiftnung bekommt?
Liebe Grüsse vom Zitronenfalter
Kartoffel-Koma
Hallo Du,
Ist es tatsächlich so das man nach dem Essen meist so müde ist
weil man dadurch eine Kohlenhydratvergiftnung bekommt?
nein, man ist nach dem Essen etwas müde, weil man unter dem sogenannten „parasympathischen Überhang“ leidet.
Sympathikus und Parasympathikus sind zwei „Teile“ des Nervensystems.
Der Sympathikus stellt all das zur Verfügung, was der Mensch zum Jagen und Flüchten braucht - eine Stimulation erhöht Puls und Blutdruck, erweitert die Pupillen, erweitert die Bronchien, sorgt für eine verbesserte Durchblutung von Gehirn und Muskulatur.
Der Parasympathikus stellt all das zur Verfügung, was der Mensch zum Ausruhen, Regenerieren und Verdauen braucht - eine Stimulation senkt Puls und Blutdruck, verengt die Pupillen und Bronchien, sorgt für eine verbesserte Durchblutung der inneren Organe / des Verdauungstraktes.
Du wirst deshalb müde, weil es gut für Deinen Körper ist, ein wenig zu ruhen. Das ist ein ganz normaler Vorgang und hat nichts mit einer Vergiftung zu tun, auch wenn man diesen Zustand manchmal „Kartoffel-Koma“ o.ä. nennt.
Kohle n hydrat e sind übrigens nichts anderes als schlichte Zucker. Um sich damit sowas wie „zu vergiften“ braucht’s mehr als eine Mahlzeit.
Gruß,
Malte.
kleine eselsbrücke
Hi,
der symphaticus fördert die kampf und fluchtbereitschaft; der parasymphaticus dagegen alles was man zur verdauung und ruhe braucht…
Oder kurz:
Symphaticus = fright, fight, flight
parasymp.= rest and digest.
LG Alex:smile:
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Hallo ihr
Ist es tatsächlich so das man nach dem Essen meist so müde ist
weil man dadurch eine Kohlenhydratvergiftnung bekommt?
Hallo Zitronenfalter
Oft sind es die „schlechten“ Fette… Ich zitiere mal:
„Würden Nahrungsfette dem Blut beigemischt, käme es durch die Fetttröpfchen zu lebensgefährlichen Fettembolien. Die feinen Blutkapillaren können das Fett gar nicht aufnehmen, deshalb müssen die Nahrungsfette über die durchlässigen Lymphbahnen zunächst die Lymphknoten passieren. Große Mengen fetten Essens überlasten daher das Lymphsystem. Je minderwertiger oder erhitzter das Fett, um so größer die Überlastung für die Filterstationen (Lymphstationen). Um mit diesen Belastungen fertig zu werden, muss die Lymphe wieder langsamer fliessen. Aus diesem Grund werden wir von besonders fetthaltigem Essen schnell müde und träge…
…Müdigkeit nach fetthaltigem Essen tritt fast immer ein, wenn das Essen warm ist. Der Grund liegt darin, dass die Fette im warmen Zustand flüssiger sind und vom Dünndarm leichter resorbiert werden. Große Mengen Fett überschwemmen das Lymphsystem innerhalb von Minuten. Mit diesen großen Mengen sind die Lymphknoten überfordert und Stockungen treten ein, die auf den gesamten Körper übergreifen und Müdigkeit erzeugen. Bei kaltem Essen, aber besonders bei fettarmer Nahrung, frischem rohen Obst oder Salat unterbleibt die lymphbedingte Müdigkeit.“
Dem kann ich nur zustimmen.
gruss engelsauge
Dem kann ich nur zustimmen.
Es passt zu Deiner Vika, daß Du solchem Krams zustimmst.
Es ist zwar richtig, daß das Lymphgefäßsystem zu einem relativ geringen Anteil auch Fette transportiert, aber das war’s dann auch schon an zustimmungswürdigem in dem zitierten (woraus zitiert überhaupt?) Absatz.
Gruß,
Malte.
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Dem kann ich nur zustimmen.
Es passt zu Deiner Vika, daß Du solchem Krams zustimmst.
und es passt zu Deiner, dass Du ihn ablehnst 
gruss engelsauge
Es ist zwar richtig, daß das Lymphgefäßsystem zu einem relativ
geringen Anteil auch Fette transportiert, aber das war’s dann
auch schon an zustimmungswürdigem in dem zitierten (woraus
zitiert überhaupt?) Absatz.Gruß,
Malte.
Hallo ihr
Ist es tatsächlich so das man nach dem Essen meist so müde ist
weil man dadurch eine Kohlenhydratvergiftnung bekommt?Hallo Zitronenfalter
Oft sind es die „schlechten“ Fette… Ich zitiere mal:
"Würden Nahrungsfette dem Blut beigemischt, käme es durch die
Fetttröpfchen zu lebensgefährlichen Fettembolien. Die feinen
Blutkapillaren können das Fett gar nicht aufnehmen, deshalb
müssen die Nahrungsfette über die durchlässigen Lymphbahnen
zunächst die Lymphknoten passieren.
… schnipp …
Servus Engelsauge,
wenn man zitiert, ist es für den Leser hilfreich zu erfahren, wen und was man da so zitiert.
Kai
… schnipp …
Servus Engelsauge,
wenn man zitiert, ist es für den Leser hilfreich zu erfahren,
wen und was man da so zitiert.
Oh sorry, hallo Kai.
Der Text ist aus dem Buch „Erkenne die Zeichen deines Körpers“ entnommen von H.-D. Bach.
gruss engelsauge