Hallo Ihr alle,
immer, wenn ich etwas „schweres“ trage(n muss) - z.B. im Job oder zu Hause die Sprudelkisten - dreht mein Freund, und auch die meisten meiner Männlichen Kollegen fast am Rad, weil Frauen angeblich nicht sooo schwer tragen sollen und reissen einem das „Tragegut“ nahezu aus der Hand.
Lange dachte ich, das ist nur männliche Galanz und Nettigkeit, aber nun wurde mir erzählt, das hat was mit der „Gebährfähigkeit“ bzw. Problemverhinderung bei Geburten zu tun. Leider konnte mein Informand mir das nicht näher erklären!
Wer kanns???
LG
Kat
Hallo kat,
a) laut Berufsgenossenschaft ist meines Wissens jedes (berufliche) Heben über 15 kg bei Frauen zu vermeiden. (Junge) Männer kommen bei niedriger Hebe-Frequenz auf locker 50 kg kommen… (http://www.lfas.bayern.de/publ/lasten/lasten.htm)
b) meines Laienwissens nach liegt das - neben der mangelnden Kraft - am „instabileren“
Beckenboden der Frauen.
Grüße
Jürgen
Hallo Juergen,
a) laut Berufsgenossenschaft ist meines Wissens jedes
(berufliche) Heben über 15 kg bei Frauen zu vermeiden. (Junge)
Männer kommen bei niedriger Hebe-Frequenz auf locker 50 kg
kommen… (http://www.lfas.bayern.de/publ/lasten/lasten.htm)
Das ist bekannt, allerdings geht es bei mir persönlich nicht um das dauernde heben, im Rahmen meiner Tätigkeit, sondern das, was man halt macht, z.B. ein schweres Paket von der Tür ins Büro tragen (3 m) oder einen nicht so leichten gegenstand schnell zur Seite „schieben“ oder eben zu Hause die Wasserkisten in die Wohnung bringen etc.
b) meines Laienwissens nach liegt das - neben der mangelnden
Kraft - am „instabileren“ Beckenboden der Frauen.
Mangelnde Kraft - is klar - genau DAS mit dem Beckenboden hätt ich gern näher erklärt… Wie wirkt schweres Heben und Tragen sich auf den Beckenboden aus???
Danke
Kat
Hi Kat!
Mangelnde Kraft - is klar - genau DAS mit dem Beckenboden hätt
ich gern näher erklärt… Wie wirkt schweres Heben und Tragen
sich auf den Beckenboden aus???
Der Beckenboden wird gebildet durch übereinandergelegte Muskelschichten unterschiedlicher Anordnung und Funktion. Beim Schweren Heben oder auch Husten oder Niesen spannt man ja meist unbewußt die Bauchmuskulatur an, so daß durch die Erhöhung des Druckes im Bauchraum auch der Beckenboden stärker belastet wird.
Alles zum Thema findest Du hier:
http://www.philognosie.de/index.php/article/articlev…
Leider sind die anatomischen Abbildungen etwas klein.
Gruß
Peter
Mangelnde Kraft - is klar - genau DAS mit dem Beckenboden hätt
ich gern näher erklärt… Wie wirkt schweres Heben und Tragen
sich auf den Beckenboden aus???
hallo
hier erst mal ein foto:
http://www.medizin-forum.de/prostatitis/beckenboden.jpg
du kannst hier erkennen, dass beim man mehr muskulatur vorhanden ist als bei der frau. außerdem ist der beckenboden der frau durch die ausgänge der blase, gebärmutter, after so angeordnet, dass er instabil ist. beim mann sieht man nur den after und dazwischen ist muskulatur bis zum skrotum. wenn der mann was schweres hebt, so hält sein beckenboden dem druck im bauchraum stand.
der beckenboden der frau ist von natur aus instabil, weil die muskulatur immer von den ausgängen der besagten organe durchbohrt wird.
hebst sie schwer, so sind die schwachstellen mehr belastet und können kollabieren oder vorfallen.
oder einfacher:
eine tüte mit einem loch am boden hält besser als eine tüte mit 3 löchern am boden, oder?
ich hoffe, du konntest mir folgen
gruß
laura
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Hallo Laura…,
sowas nenn ich eine „idiotensichere“ erklärung - das hätt so bestimmt sogar meine 10jährige Schwester kapiert!
Dankeschön!
Kat
