Hi Martin (und selbstverständlich: hi ominöser Freund von Martin),
stellt eurer meinung nach die liposuction (fettabsaugung) eine
ernstzunehmende alternative dar, wenn man trotz besserer
einsicht die ernährung nicht so umstellen kann, wie es
wünschenswert wäre?
Was die ernstzunehmende Alternative betrifft: Sicher!
Allerdings sollte es wirklich die letzte Alternative sein (wenn vernünftige Ernährung & SPORT nix bringen).
soviel wie ich weiss, sind die abgesaugten
fettzellen ein für alle mal weg, weshalb sich auch an diesen
körperpartien keine neuen fettdepots bilden können.
Auch richtig! Fettabsaugen gibt Dir aber - laß es mich so salopp ausdrücken - keine Lizenz zum unkontrollierten Weiterfressen. Der menschliche Körper verfügt quasi überall über Fettzellen (Doppelkinn, Schwabbelarme, etc.), sonst würden wir erfrieren.
Wenn die unerwünschten Fettzellen gekillt wurden, sollte auf jeden Fall die Ernährung umgestellt werden und zwar LANGSAM. Es bringt nix von heute auf morgen unter größtem Widerwillen nur noch Müsli & Grünzeug zu füttern. Viel besser ist es schrittweise vorzugehen und zu Anfang z. B. erst einmal eine Woche lang die fette Salami durch mageren gekochten Schinken oder Geflügelwurst zu ersetzen; eine Woche später auf das morgendliche Brötchen (als Ersatz für das fette Croissant) Halbfettmargarine zu schmieren, etc.
Der Rückfall ist bei einer Nur-Noch-Müsli-Karacho-Kur ist geradezu vorprogrammiert und ein absoluter Unsinn. Du mußt Deinen Geschmackszellen erst einmal die Gelegenheit geben, sich nach und nach an die neuen Gewohnheiten (nix fette Salami - sondern leckere magere Putenbrust) zu gewöhnen. Niemand, wirklich niemand, ist in der Lage die festgefahrenen „Programme“ von heute auf morgen zu ändern. Das bringt nur Frust, Freßattacken (Heißhunger!) und JoJo-Effekt.
Apropo’s Heißhunger: nehmen wir mal an, es gelüstet Dich plötzlich nach Schokolade und Du schiebst eine ganze Tafel in Dich hinein. Du kannst 100 % davon ausgehen, daß Dein Körper im nächsten Moment nach etwas Herzhaftem schreit, um seine Insulinwerte wieder in den Griff zu kriegen. Also stopfst Du Dich weiter mit Chips oder einem zünftigen Salamibrot mit Essiggurken voll (dabei sind die Gurken das geringste Problem). Und gehst auf, wie ein Hefekuchen…
wenn aber nun die kalorienaufnahme gleich bleibt, lagert sich dann das
fett in anderen potentiellen depots, meinetwegen am po,
vermehrt ab oder wird es ausgeschieden?
Schöne Vorstellung, aber leider ein Wunschtraum. Wenn das Fett einfach unverdaut ausgeschieden werden würde, wäre es ja geradezu genial und die ästhetische Chirurgie würde zur Weltmacht ausarten (just um das Ideal „für immer schlank“ durch Entfernung jeder einzelnen Fettzelle des menschlichen Körpers sicherzustellen, womit sich die Ärzte bis zur nächsten Generation erst einmal arbeitslos machen würden). Sicher ein Teil wird ausgeschieden, aber der Rest wird für den Fall einer „Hungersnot“ eingelagert.
Noch ein Wort zu den plastischen bzw. ästhetischen Chirurgen: leider ist es in Deutschland noch so, daß selbst ein HNO-Arzt (einer davon geistert sehr oft in TV-Sendungen herum), Kinderarzt oder ein „einfacher“ Chirurg solche Operationen vornehmen kann, auch wenn er das mittlerweile angebotene Facharztaus- bzw. -weiterbildung für kosmetische & ästhetische Chirurgie nicht absolviert hat. Viele dieser Herrschaften operieren seit Jahren und zwar mit zum Teil grauenhaftem Erfolg.
Solltest Du Dich zu einer OP entschließen, erkundige Dich nach z. B. bei der zuständigen Ärztekammer oder bei der Deutschen Gesellschaft für kosmetische Medizin (NUR VORSCHLÄGE!!!), nach der Seriösität des Arztes bzw. der Klinik. Und laß Dich dabei nicht von wohlklingenden - auch ausländischen - Namen der Verbände, Vereinigungen, etc., denen die Ärzte angehören, täuschen.
Ich habe einen tollen plastischen Chirurgen, der sitzt aber leider in Berlin.
Falls ich Dir weiter helfen kann, nur zu…
