Wie kann man, wenn nachgewiesen wurde, dass man viel zu viele gesättigte Fettsäuren (Myristinsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure, Ölsäure) im Blut hat, diese wieder abbauen?
Wie kann man dagegen vorbeugen? Wo bekommt man Ernährungstipps?
Hilft Sport?
Wie kann man, wenn nachgewiesen wurde, dass man viel zu viele
gesättigte Fettsäuren (Myristinsäure, Palmitinsäure,
Stearinsäure, Ölsäure) im Blut hat, diese wieder abbauen?
Wie kann man dagegen vorbeugen?
Wo bekommt man
Ernährungstipps?
Hilft Sport?
Ein guter Ansprechpartner sollter der sein, der die zu hohen Blutfettwerte festgestellt hat!
Und Ölsäure ist übrigens gesättigt (Öl ist ja auch flüssig 
Deshalb finde ich das schon etwas komisch mit der Frage…
Aber: Suchst Du Nahrungsmittel mit weniger oder mit anderen Fetten?
Nahrungsmittel mit ungesättigten Fettsäuren sind Öle wie Olivenöle, Sonnenblumenöle, Distelöl, Leinsamenöl, Distelöl usw und bei tierischer Kost zB Lachsfleisch
Wenig empfehlenswert sind diesbezüglich Butter, Margarine, Käse, und ein Haufen tierisches Fett
Fettarme Produkte werden häufig genug präsentiert
ABER: Du hast nicht gesagt, weshalb der Bluttfettwert so hoch ist!
Also wird (aber auch schon aus Prinzip und davon unabhängig) eh keiner genaue Ratschläge geben und erstrecht nicht geben können
Hilft Sport?
Durchaus KANN Sport bei solchen Dingen helfen, aber niemand hier weiss, weshalb der Blutfettwert zu hoch ist noch weiss jemand wie sich dieser äußert und geäußert hat, also zB ob Du übergewichtig bist.
VG, Stefan
Äh, Ölsäure natürlich ungesättigt, Sorry (owT)
…
Jetzt wirds kompliziert:
Eine Form von MS. Ursache davon sind die viel zu hohen Fettsäurewerte. Diese zu hohen Werte sind genetisch veranlagt. Durch Gentest nachgewiesen.
Jetzt wird sicher die Frage kommen: MS ist doch unheilbar. Ja, aber man kennt Ursachen davon. Wenn man die richtigen Ärzte findet, können diese zumindest einen Stillstand erreichen.
Das Gesamtbild passt: Chronischer Verlauf (weil ständig zu hohe Fettsäuren), Verwandschaft passt ins Bild und und und.
Alle bisherigen in D zugelassen Schulmedizinischen Mittel haben nichts geholfen.
Wichtig bei Eröffnung dieses Ergebnisses war der Gesamtzusammenhang, nicht die genaue Ernährung. Dafür sollte es andere Spezialisten geben.
Hallo erstmal!
Eine Form von MS. Ursache davon sind die viel zu hohen
Fettsäurewerte. Diese zu hohen Werte sind genetisch veranlagt.
Durch Gentest nachgewiesen.
Wer den Gentest gemacht hat, der sollte erstmal gefragt werden, denn wenn das ein genetischer fehlerhafter Stoffwechsel ist, dann muss man sich fragen, an welcher Stelle des Stoffwechsels etwas schief läuft
Aber die anderen reltiv allgemeinen Informationen sind auch hier http://www.switamin.com/index2.php?seite=praevention…
VG, Stefan