ich bin relativ neu und habe mal die Foren durchgeschaut. Es scheint immer
wieder um Schlafstörungen zu gehen. Damit alle es mitkriegen: Es gibt eine
Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und -medizin, die sich eigens mit
dem Thema physischer, neurologischer und psychischer Schlafstörungen
befaßt. Die ist auch im Internet vertreten, und dort kann man sich eine Liste aller
akkreditierten Schlaflabore geben lassen. Schlaflabore gibt es in jeder größeren
deutschen Stadt.
Nut so als generelle Info für alle, die Probleme damit haben.
…das klingt ja ziemlich verzweifelt… ich habe mal eine Reportage über Schlaflabore gemacht, und kann Dir nur sagen: Es gibt wirklich gute und wirklich besch***ene. In Münster gibt es zum Beispiel eines, das eine Schlaftherapie anbietet, die ohne Medikamente auskommt und Medikamente sogar ausschleichen hilft. Die Erfolgsquote dort ist sehr hoch. Wenn Du magst, kann ich Dir die Adresse mailen.
Schlafstörungen sind was Schlimmes. Ich wünsche Dir, daß Dir trotz allem irgenwann gehlfen werden kann.
Schlafstörungen sind was Schlimmes. Ich
wünsche Dir, daß Dir trotz allem
irgenwann gehlfen werden kann.
Liebe Grüße von Nike
Hallo Nike,
verzweifelt - das war mal.
Wenn ich irgendwo ein „Rezept gegen Schlafstörungen“ lese - das lockt mir nicht einmal mehr ein müdes Lächeln hervor.
Meine Erfahrung (seit nunmehr 16 Jahren):
Jeder muß selber versuchen, mit Schlafstörungen zurechtzukommen - ein harter Weg - irgendwann war mein Motto „Schlaf oder stirb“ und bin damals jedenfalls nicht gestorben …
ab und zu eine Schlaftablette - wenns mal wirlich sein muss - auch das sollte kein Tabu sein.
… aber sonst geht’s mir gut
warum ich das schreibe? Nur so - und vielleicht als kleine Ermutigung für alle Leidensgenossen und -genossinnen.
