Hallo,
leider habe ich immer wieder Probleme mit meine Fersensporn (schon seit Jahren). Der behandelnde Arzt sieht in meinem Alter (40) noch keine endgültige Möglichkeit einer OP, da die Probleme immer wieder kehren können. Mittlerweile habe ich glaube ich so ziemlich alles durch, Einlagen, Wärmebehandlung, Massagen, Ultraschall, Reizstrom, Fango …
Leider hilft nichts dauerhaft. Auch die Behandlung als solches bringt keine Linderung. Nach Wochen, teilweise Monaten bin ich dann wieder schmerzfrei, aber ohne dass ich sagen kann das es mit was Besonderem zu tun hatte. Es ist einfach weg, ohne Behandlung. Mittlerweile habe ich alle unterstützenden Mittel einfach satt, es hat eh nichts gebracht.
Momentan fängt es bei mir wieder an. Bisher nur beim Aufstehen, bis ich mich eingelaufen habe. Aber erfahrungsgemäß dauert es von Tag zu Tag länger bis der Schmerz weggeht.
Wer hat auch eine solche Erfahrung gemacht. Was habt ihr getan. Gibt es vielleicht Bewegungsübungen die man zuhause machen kann?
Da ich drei Hunde habe, liegt es sicher nicht an mangelder Belastung des Fußes. Auch die Schuhart wurde in letzter Zeit nicht gewechselt, zuhause laufe ich oft barfuß (hat mir der Arzt empfohlen, damit ich besser abrolle).
Freue mich über alle Tipps.
Danke Ute