Hallo.
Wenn jemand vermehrt Muskelkrämpfe in den Beinen bekommt,
hat er dann einen Magnesium-Mangel?
(Ich kann mich erinnern, dass es an irgendeinem Metall mangelte)
Gruß
☼ Markuss ☼
Auch hallo.
Das Stichwort heisst ‚Wadenkrampf‘ und wird u.a. durch Magnesium- und/oder Kalziummangel ausgelöst. Siehe auch http://www.onmeda.de/krankheiten/wadenkraempfe.html?p=3 & http://de.wikipedia.org/wiki/Wadenkrampf
HTH
mfg M.L.
Hallo,
es kann Magnesium-Mangel sein. Meist ist es jedoch schwer zu differenzieren woher die Krämpfe kommen. Es könnte genausogut eine Überlastung, eine Störung des Gefäßsystems oder eine nervlich bedingte Sache z.B. durch ein nicht erkannten leichten Bandscheibenvorfall mit Reizung des Ischisnerves sein.
Also per Ferndiagnostik nicht aussagefähig.
Gruß Kerstin
[Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
Hi,
nervlich bedingte Sache z.B. durch ein nicht erkannten
leichten Bandscheibenvorfall mit Reizung des Ischisnerves
sein.
Wadenkrämpfe (die z.B. auch nur einseitig auftreten) können auch Vorboten für einen _schweren_ Bandscheibenvorfall sein.
Grüße,
J~
Hi,
ich nehme Magnesium aug Rat meiner Ärztin, wegen Migräne. Sie sagt, damit es wirk, muss man ebenfalls (auch bei Krämpfen) Kalium (nicht Kalzium) einhemen. Ohne das wirkt es nicht. Oder Bananen essen oder Bananensaft trineken.
Gruß Anna
[Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]