also ich bin schwanger und liege seit 4,5 Wochen im Krankenhaus.
Wäre eigentlich ganz gut auszuhalten. Nur, da ich leider
Kassnepatient bin, habe ich ein 3er Zimmer. Wäre auch ok, wenn nicht
meine Langzeitzimmernachbarin so schlimm schnarchen würde.
Von ihrere Seite ist da nichts zu machen, aber ich würde mcih selbste
gerne abhärten.
Ich werde einfach so aggressiv, wenn ich das höre. ich habe schon
oropax und ziehe mir die Decke über den Kopf, aber das Geräusch kommt
noch durch. Es muss nicht mal sehr laut sein, es reicht, dass es da
ist.
ich kriege echt die Kriese ich habe seit 4,5 Wochen nicht mehr gut
geschlafen und werde so verzweifelt, dass ich sie nachts am liebsten
schütteln und anschreien würde.
Atemübungen hab ich schon probiert. Tagsüber nachshclafen kann ich
auch kaum, weil sie dann immer auch schläft oder telefoniert.
Ich würde auch einfach selber gerne gegen das schnarchen immun
werden.
Andere können das doch auch.
Also ich bin dankabr für alle Vorschläge, Trainingsübungen etc.
Bitte her mit allem, ich bin echt verzweifelt!
Ach ja, ich hoffe, der Artikel wird hier nicht wieder gelöscht, ich weiß nämlich nicht, wo er sonst reinpasst…
Also falls doch, wäre es nett, dahingehend einen Vorschlag zu machen
Danke für alle Antworten!
P.S. hatte den Post schonmal gepostet und auch ein paar Antworten bekommen, werde nun Lärmschutzohrstöpsel aus dem Baumarkt mal ausprobieren. Am liebsten wäre mir aber wirklich, wenn jemand was wüsste, wie ich mich dagegen quasi immunisieren kann…
Warum probierst Du nicht einfach mal Ohropax aus (empfehle die Schaumstoffteile, nicht die ekligen Wachsteile). Du hast Deine Ruhe und kannst wunderbar schlafen.
hab ich doch schon, hab ich glaub ich auch geschrieben, aber das geschnarche dringt durch. Und es kommt ja nicht auf die Lautstärke an. Das geräusch macht mich einfach fertig. Egal in welcher Lautstärke.
Hab die aus Schaumstoff auch schon ausprobiert…bringt alles keine vollkommene Ruhe, leider…
geht leider nicht, hier ist alles vollbelegt.
Aber die Schwestern haben versprochen, zu versuchen, drauf zu achten, hier keine Schnarcher mehr dazuzulegen.
ist halt schwierig wenn alles voll ist.
Hol’ dir im Schwesternzimmer eine Spritze, ziehe sie mit Wasser auf und mache die Schnarcherin einfach mit ein paar Wasserspritzern wach, die du von deinem Bett aus „verabreichst“.
So liegt dann eben jeder von euch beiden nur noch die halbe Zeit wach.
Einmal du durch die ätzenden Geräusche, einmal sie durch das leichte „Regnen“.
Ansonsten schließe ich mich der Meinung anderer an, bitte um Verlegung in ein anderes Zimmer. Das ist ja kein Zustand mit so einem „Grunztier“.
Alles Gute für dich und hoffentlich eine baldige gute Lösung.
frag doch mal wo noch mehr schnarcher liegen - und dann solen sie die schnarchnasen zusammenlegen - das müsste machbar sein, ist nur eine frage ob sie dazu lust haben - die schwestern.
vuiel glück und wenn du hartnäckig bleibst, erhöhen sich deine chancen umgebettet zu werden sozusagen:wink:
machmal muss man so penetrant sein wie das unter dem man leidet:smile:
