Hand Blut Schmerzen Kopfschmerzen Schmerz Herzen starke Kopfschmerzen

Jahrelang ständige Kopfschmerzen, Hilfe!

Von: , Frage gestellt am Di, 7. Nov 2006

Hallo,

ich bin 25 Jahre alt und leide seit etwa 9 Jahren an ständigen Kopfschmerzen.
Sie treten oft täglich auf, aber auch mal 2-3 Wochen gar nicht. Tageszeiten sind auch total unterschiedlich (gleich wenn ich aufwache, mittags, spät abends).
Der Schmerz ist oft drückend und dumpf, aber auch manchmal pulsierend - Migräne artig- so das mir körperliche Anstrengung äußerst schwer fällt. Laut Neurologen habe ich eine Mischung aus Spannungskopfschmerz und Migräne (ohne Aura).

Ich weiß mir langsam keinen Rat mehr was ich noch versuchen soll.
Akkupunktur hat mir nicht geholfen, ein Anti-Depr. hat zwar geholfen - aber mit sehr üblen Nebenwirkungen. Sogar ein einwöchiger Klinikaufenthalt mit MRT, Gehirnwasseruntersuchung usw. kam zu keinem Ergebnis.

Hat noch jemand irgendeinen Tip für mich?

Danke!

19 Antworten zu dieser Frage

Antwort von nach 23 Minuten 0 hilfreich

Re: Jahrelang ständige Kopfschmerzen, Hilfe!

Hallo Claudi,
mit 19 Jahren hat bei mir die Migräne begonnen, und immer dann, wenn ich gar keine Zeit hatte, mich auszuruhen und vor lauter Stress immer Schokolade "brauchte". Es hat ein paar Jahre gedauert, bis ich merkte, dass mir die Schokolade die Kopfschmerzen einbrachte. Und wieder einige Jahre später musste ich erkennen, dass ich gar keine Produkte essen darf, in denen Kuhmilch enthalten ist.
Der Erfolg liegt auf der Hand: ich habe durch diese Weglassdiät keine Migräne mehr!
Vielleicht leidest Du auch an einer Lebensmittelunverträglichkeit.
Seltsamerweise kennen sich nur wenige Ärzte damit aus.
Gute Besserung,
Claudia Hallo,

ich bin 25 Jahre alt und leide seit etwa 9 Jahren an ständigen
Kopfschmerzen.
- Antwort von nach 23 Stunden 0 hilfreich
  
  Re^2: Jahrelang ständige Kopfschmerzen, Hilfe!
  
  Hallo Claudi,
  mit 19 Jahren hat bei mir die Migräne begonnen, und immer
  dann, wenn ich gar keine Zeit hatte, mich auszuruhen und vor
  lauter Stress immer Schokolade "brauchte". Es hat ein paar
  Jahre gedauert, bis ich merkte, dass mir die Schokolade die
  Kopfschmerzen einbrachte. Und wieder einige Jahre später
  musste ich erkennen, dass ich gar keine Produkte essen darf,
  in denen Kuhmilch enthalten ist.
  Der Erfolg liegt auf der Hand: ich habe durch diese
  Weglassdiät keine Migräne mehr!
  Vielleicht leidest Du auch an einer
  Lebensmittelunverträglichkeit.
  Hi,
  sowas in der Richtung habe ich auch schon vermutet. Habe davon gehört, daß einige Schokolade und sogar Käse nicht vertragen. Einige Zeit habe ich es mal ausprobiert, aber konnte keinen Erfolg feststellen. Vielleicht kommt es nochmal auf einen konsequenten längeren Versuch an.
  Stelle nämlich gerade fest, daß ich vorhin eine heisse Schoki getrunken habe und nun mit Kopfschmerzen hier sitze. Zufall oder eben nicht, das ist hier die Frage!
  
  Danke auf jeden Fall, ich werde mal einen Versuch starten!
  - Antwort von nach einem Tag 0 hilfreich
    
    Re^3: Jahrelang ständige Kopfschmerzen, Hilfe!
    
    grüss dich,
    
    ich hatte mal eine kollegin, die litt auch sehr unter migräne - irgendwann lernte ich auf die ersten anzeichen zu achten -
    liess ohnehin schonmal schoki weg - und an den tagen auch tee und kaffee... half wohl schon wenn ich mich recht entsinne.
    
    ich selbst habe nur einmal für eine weile anhaltend migräne gehabt - ich erinnere mich ziemlich gut - bei mir war es blanke anspannung -
    aber damals habe ich das so gar nicht wahrgenommen. 4 wochen am stück
    täglich mirgräne. heute habe ich nur ab und an und auch dann aus an-
    spannung - wobei ich von dem thema keine ahnung habe, nur meine erfahrung und was ich von anderen so aufgeschnappt habe.
    
    trinkst du viel wasser? wäre ja nicht unwichtig, selbst ich merke schädelweh wenn ich zu wenig trinke. zu wenig an der frischen luft tut seinen teil auch oft - wie wäre es mit nordic walking?
    sicher wird dich das alles nicht retten, aber vielleicht musst du wirklich dein eigenes programm entwickeln dass für dich funktioniert oder zumindest vielfach hilft.
    
    hast du mal einen allergietest gemacht? sorgst du gut für dich? also für entspannung, wohlgefühl - gibst du dir bei migräne etwas gutes?
    (was dir guttut) - und haste mal versucht dir das auch schon vorher zu geben oder am besten regelmässig?
    
    hast du mal die bücher von rüdiger dahlke und torwald detlefsen gelesen? z.b krankheit als weg oder nur v. dahlke krankheit als sprache der seele? - evtl bringt dir das ja was.... ein versuch wäre es wert evtl - kann man sicher ausleihen in der bücherei, muss man ja nicht gleich kaufen...
    
    LG
    nina
Antwort von nach 57 Minuten 1 hilfreich

Re: Jahrelang ständige Kopfschmerzen, Hilfe!

Hallo,

außer Anregungen in ungewöhnliche Richtungen zu denken,
kann dir hier wohl niemand geben.
Deshalb drei Anekdoten, die dir vielleicht einen Hinweis
geben:
Freundin 1: hatte jahrelang Kopfschmerzen.
Erst als ein Arzt bemerkte, dass sie abends Bluthochdruck
hatte (morgens aber eher niedrigen Blutdruck) und das behandelt
wurde, verschwanden die Schmerzen.
Freundin 2: wurde irgendwann vermessen und dabei wurde
festgestellt ,dass ihr linkes Bein kürzer als das rechte ist.
Seither hat sie a) Einlagen und b) eine linksseitige Absatzerhöhung.
Dass sie seither nur noch selten Kopfschmerzen hat, war eine
sehr willkommene Begleiterscheinung.
Bsp 3: Mein Mann hatte als Jugendlicher sehr starke Kopfschmerzen.
Erst bei der Führerscheinprüfung fiel auf, dass er auf einem
Auge kaum noch Sehkraft hatte (das andere hat immer ausgeglichen,
es wurde nie bemerkt). Die Kopfschmerzen verschwanden auch durch
eine Brille nicht, weil die Gläser auf beiden Seiten viel zu
unterschiedliche Dioptrien hätten haben müssen. Erst Kontaktlinsen
(und inzwischen eine OP) brachten Linderung.

Gruß
Elke
- Antwort von nach 23 Stunden 0 hilfreich
  
  Re^2: Jahrelang ständige Kopfschmerzen, Hilfe!
  
  Freundin 1: hatte jahrelang Kopfschmerzen.
  Erst als ein Arzt bemerkte, dass sie abends
  Bluthochdruck
  hatte (morgens aber eher niedrigen Blutdruck) und das
  behandelt
  wurde, verschwanden die Schmerzen.
  Grundsätzlich habe ich niedrigen Blutdruck = Kopfschmerzen
  Im Sommer als es so heiß war hatte ich hohen Blutdruck = Kopfschmerzen
  Ich werde aber mal darauf achten, vielleicht fällt ja was auf. Freundin 2: wurde irgendwann vermessen und dabei wurde
  festgestellt ,dass ihr linkes Bein kürzer als das rechte ist.
  Seither hat sie a) Einlagen und b) eine linksseitige
  Absatzerhöhung.
  Dass sie seither nur noch selten Kopfschmerzen hat, war eine
  sehr willkommene Begleiterscheinung.
  Komische Sache oder? Was solche Sache für Auswirkungen haben könne..
  Da ist aber eigentlich alles ok, wurde schonmal gemessen. Bsp 3: Mein Mann hatte als Jugendlicher sehr starke
  Kopfschmerzen.
  Erst bei der Führerscheinprüfung fiel auf, dass er auf einem
  Auge kaum noch Sehkraft hatte (das andere hat immer
  ausgeglichen,
  es wurde nie bemerkt). Die Kopfschmerzen verschwanden auch
  durch
  eine Brille nicht, weil die Gläser auf beiden Seiten viel zu
  unterschiedliche Dioptrien hätten haben müssen. Erst
  Kontaktlinsen
  (und inzwischen eine OP) brachten Linderung.
  Habe bereits sehr früh eine Brille bekommen, trage auch Kontaktlinsen und wurde auch schon gelasert. (brauche aber leider wieder ein Brille)
  In der Zeit ohne Brille waren die KS aber leider genauso da. Das war auch schonmal eine Vermutung von Ärzten. Es konnte jedoch auch nichts festgestellt werden.
Antwort von nach 4 Stunden 0 hilfreich

Re: Jahrelang ständige Kopfschmerzen, Hilfe!

Nimmst Du die Pille?
Eine Exfreundin hat sich acht Jahre mit etremer Migräne gequält. Alle Untersuchungen, nix. Migränetabletten. Nix.
Dann die Pille abgesetzt, und zwei Monate später waren die Schmerzen nur noch Erinnerung.

Grüße
- Antwort von nach 23 Stunden 0 hilfreich
  
  Re^2: Jahrelang ständige Kopfschmerzen, Hilfe!
  
  Nimmst Du die Pille?
  Hallo,
  
  ja mache ich. Hatte allerdings aus diesem Grund auch schon eine längere Pause von ein paar Monaten eingelegt. Eine Besserung konnte ich jedoch nicht feststellen.
Antwort von nach 13 Stunden 0 hilfreich

Re: Jahrelang ständige Kopfschmerzen, Hilfe!

Hallo Claudi,

Deine Kopfschmerzen können ganz verschiedenen Ursachen haben, wie Du schon den Vorpostings entnehmen konntest.

Warst Du schon mal beim Orthopäden? Die häufigste Kopfschmerzursache sind Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Außer dem Orthopäden kann Dir da nur Sport aus der Misere helfen. Jeden Tag eine halbe Stunde Fahrradfahren oder Joggen oder auch Rückengymnastik, Pilates oder Yoga - und Du wirst eine deutliche Besserung spüren. Ich leide auch seit meiner Pubertät unter chronischen Kopfschmerzen und Sport hat mir immer geholfen (wenn man nur nicht so faul wäre...).

Liebe Grüße von Suse
- Antwort von nach 23 Stunden 0 hilfreich
  
  Re^2: Jahrelang ständige Kopfschmerzen, Hilfe!
  
  Warst Du schon mal beim Orthopäden? Die häufigste
  Kopfschmerzursache sind Verspannungen im Schulter- und
  Nackenbereich. Außer dem Orthopäden kann Dir da nur Sport aus
  der Misere helfen. Jeden Tag eine halbe Stunde Fahrradfahren
  oder Joggen oder auch Rückengymnastik, Pilates oder Yoga - und
  Du wirst eine deutliche Besserung spüren.
  Hey,
  
  habe schon Massagen und KGym gemacht. Hat in dem Moment zwar geholfen, aber 5min später war alles vergessen. An der HWS ist auch alles ok.
  
  Sport sollte ich wirlich etwas mehr betreiben (bin leider auch faul).
  Das problem ist allerdings auch, wenn ich einmal KS habe, dann geht auch kein Sport mehr. Das wird dann richtig pulsierend und heftig.
  Da reicht schon oft Treppensteigen aus.
  Aber im Großen und Ganzen ist Sport zum Ausgleich -gerade für meinen Büroberuf- ganz gut. Das werde ich mir nochmal zu Herzen nehmen müssen.

« Zurück
1
2
Vorwärts »

Keine passende Antwort gefunden? Jetzt eigene Frage stellen!