Schiene bei Hallux valgus

Hallo,

ich habe seit ca. 3 Monaten in unregelmäßigen Abständen immer mal wieder leichte Gelenkschmerzen im rechten großen Fußzeh-Gelenk. Nach Absprache mit Hausarzt und Orthopäde haben die sich darauf geeinigt, dass ich an beiden Füßen einen leichten Hallux valgus habe, am rechten aber mehr. Ich nehm mal an, das liegt auch daran, dass dieser Fuß etwa ne halbe Schuhgröße größer ist als der linke. Also wurden mir Einlagen verschrieben gegen die Senk-Spreiz-Füße (ich nehme mal an durch Übergewicht bedingt) und eine Schiene für nachts, die den bösen Zeh wieder zurückbiegen soll.

Meine Frage dazu ist, bringen diese Schienen wirklich was? Hat jemand Erfahrung damit. Wie gesagt, das ganze ist bei mir noch nicht sehr ausgeprägt. Man sieht am rechten Fuß leicht den typischen Ballen rauskommen und am linken eigentlich bisher noch gar nix, ausser, dass der große Zeh etwas nach innen zeigt.

Die Schmerzen sind bisher noch da. Es sind bisher auch keine schlimmen Schmerzen, also keine von der Sorte, die einen beeinträchtigen. Aber eben die Art von gelegentlichem Drücken und Ziepen, das irgendwann mal zu nem ganz fiesen Schmerz wird, wenn man nix macht. Wäre da evtl. eine zusätzliche Behandlung mit einer entzündungshemmenden Salbe sinnvoll?

Danke für die Hilfe.
Gruß, Seraphim.

Hallo Seraphim,

haben
die sich darauf geeinigt, dass ich an beiden Füßen einen
leichten Hallux valgus habe,

Die haben sich darauf geeinigt??? Aha! Das ist interessant… Was sagt das Röntgenbild dazu? Wieviel Grad wurden gemessen?

Ich nehm
mal an, das liegt auch daran, dass dieser Fuß etwa ne halbe
Schuhgröße größer ist als der linke.

Nein. Der Mensch ist nicht symmetrisch aufgebaut, deshalb ist ein Fuß bei den meisten Menschen größer.

Also wurden mir Einlagen
verschrieben gegen die Senk-Spreiz-Füße (ich nehme mal an
durch Übergewicht bedingt)

Nicht zwangsläufig… Wenn es keine angeborene Fehlstellung ist, heißt die Ursache bei uns Frauen am häufigsten: Schuhe. Hat man sich erst einmal einen Senk-Spreiz-Fuß gebastelt, kann die - mittel- bis langfristige - Folge durchaus Hallux valgus sein.

und eine Schiene für nachts, die
den bösen Zeh wieder zurückbiegen soll.

Bitte nicht… Kein Körperteil ist ‚böse‘…

Meine Frage dazu ist, bringen diese Schienen wirklich was? Hat
jemand Erfahrung damit.

Laß es mich so ausdrücken: bei uns (ich habe in der Orthopädie in einer großen Uni-Klinik gearbeitet) hielt man nicht viel davon, weil eine Nacht-Schiene nicht wirklich etwas bringt, wenn alles andere nicht stimmt. Es ist ein Irrglaube, daß eine Nachtschiene alles wieder zurechtbiegen kann, während frau den ganzen Tag lang auf High Heels oder in diesen Briketts (Plateausohlen) durch die Gegend stiefelt.

Fazit:

• Orthopädische Einlagen: ja
• Physiotherapie bzw. spezielle Fußgymnastik: ja
• Vieeeeeeel Barfußlaufen: ja
• Etwas Gewicht verlieren (langsam, ohne Stress und Crash-Diäten!): ja, tut auch den Gelenken gut
• Schuhe unter die Lupe nehmen: ja
• Nacht-Schiene: als alleinige Maßnahme definitiv nein; unterstützend durchaus - dennoch würde ich an Deiner Stelle (sofern nicht geschehen) auf bildgebender Diagnostik bestehen, weil mir dieses ‚sie haben sich darauf geeinigt‘ etwas zu sehr nach ‚denn sie wissen nicht, was sie tun‘ klingt…

Grüße
Renee

Hallo Renee,

erstmal danke für die Antwort

Die haben sich darauf geeinigt??? Aha! Das ist interessant…
Was sagt das Röntgenbild dazu? Wieviel Grad wurden gemessen?

Ouh, bist du etwa einer von diesen Menschen, der hinter jedem Arzt den Verbrecher sieht?!? Naja, es lief so wie immer Hausarzt guckt, schreibt ne Überweisung mit Hallux drauf, Orthopäde guckt, nickt zustimmend udn bestätigt den Hausarzt. Ich wollte auch nochmal zu nem anderen Orthopäden, weil mir die Untersuchung von diesem etwas zu oberflächlich war, aber das ist ein anderes Thema.
Röntgenbild wurde keins gemacht. Da ich aber bis vor kurzem im MRT Diplomarbeit gemacht hab, hab ich da mal ne Aufnahme (als Proband) machen lassen um zu gucken, ob da was am Gelenk ist. MRT Aufnahmen sind zwar nicht wirklich zur Bewertung des knöchernen Apparates geeignet, aber evtl. kann man sich ja mit der Aufnahme ein zusätzliches Röntgen sparen, wg. Dosis und so (ich weiß es ist nicht viel und an den Extremitäten eh nicht so kritisch, aber auch wenig überflüssige Dosis ist überflüssig). Was meinst du dazu? Oder lieber doch beim nächsten Orthopädenbesuch auf ein Röntgen bestehen?

Nicht zwangsläufig… Wenn es keine angeborene Fehlstellung
ist, heißt die Ursache bei uns Frauen am häufigsten: Schuhe.
Hat man sich erst einmal einen Senk-Spreiz-Fuß gebastelt, kann
die - mittel- bis langfristige - Folge durchaus Hallux valgus
sein.

Hmm, tja mag sein, aber ich trag keine hohen Schuhe und auch keine die übermäßig eng oder kurz sind. Gut Scheiß-Fußbett tut sicher auch sein übriges, aber an sich bin ich mir da keiner Schuld bewusst.

und eine Schiene für nachts, die
den bösen Zeh wieder zurückbiegen soll.

Bitte nicht… Kein Körperteil ist ‚böse‘…

Doch, doch, er tut nämlich weh und manchmal hör ich ihn nachts sein diabolisches Gelächter :smile:. Nee Spaß beiseite, natürlich ist er nicht böse, sonst würd ich mich ja nicht bemühen ihn frühzeitig wieder auf die richtige Spur zu lenken. Man will ja noch lange Freude an dem Kleinen haben.

Fazit:

• Orthopädische Einlagen: ja
• Physiotherapie bzw. spezielle Fußgymnastik: ja
• Vieeeeeeel Barfußlaufen: ja

Mitmenschen reagieren sehr allergisch drauf, wenn man in ihrer
Gegenwart barfuß läuft (ich mein in der Wohnung). „Uaaaaah, Määääädchen, zieh doch Hausschuhe an, du holst dir doch den Toooood.“

• Etwas Gewicht verlieren (langsam, ohne Stress und
Crash-Diäten!): ja, tut auch den Gelenken gut
• Schuhe unter die Lupe nehmen: ja
• Nacht-Schiene: als alleinige Maßnahme definitiv nein;
unterstützend durchaus - dennoch würde ich an Deiner Stelle
(sofern nicht geschehen) auf bildgebender Diagnostik bestehen,
weil mir dieses ‚sie haben sich darauf geeinigt‘ etwas zu sehr
nach ‚denn sie wissen nicht, was sie tun‘ klingt…

Okee, so in etwa hätte ich mir das auch gedacht. Ich werd trotzdem nochmal ne zweite Meinung beim Arzt einholen, aber etwas Zuwendung für die Füße muss eben doch sein. Ausserdem ist ein Leben lang diese Schiene tragen auch nicht grad prickelnd.

Grüße
Renee

Vielen Dank,
Gruß, Seraphim