Hallo,
ist die Einnahme von Baldrian für Schwangere bedenklich oder kann eine Schwangere ohne Weiteres Baldrian nehmen, um besser (ein)zu schlafen?
Melissentee oder warme Milch hilft nicht.
Gibts evtl. noch andere Hilfsmittel?
Bitte um eure Antworten.
Vielen Dank im Voraus.
Schöne Grüße
Marcel
Hallo Marcel,
http://de.wikipedia.org/wiki/Progressive_Muskelentsp…
Schau da mal rein. Ist super einfach, sehr wirkungsvoll, kostenlos und ohne jegliche Nebenwirkung.
Viel Erfolg!
Gruß Steffi
In der wievielten Schwangerschaftswoche befindet sich die Dame?
In der wievielten Schwangerschaftswoche befindet sich die
Dame?
Sie befindet sich im 7. Monat.
Sie befindet sich im 7. Monat.
Also ist der Entbindungstermin nicht mehr in all zu weiter Ferne. Vielleicht hält sie dann TROTZ der Schlafstörungen OHNE Arznei durch?
Nach der Entbindung geht die schlafarme Zeit sowieso weiter, wenn nachts gefüttert werden muss. So könnte sie sich schon ein bisschen auf die „Nachtschicht“ „einstimmen“ 
.
Zum Ende der Schwangerschaft schläft man oft nicht gut, das Kind drückt auf die Blase, man muss öfter nachts „raus“. Das ist leider die Realität.
Ein Kind zu bekommen und zu haben, ist leider nicht nur „Zuckerschlecken“. Es kostet sehr viel Kraft.
Vielleicht kann die werdende Mutter die Zeiten zum Schlafen nutzen, in denen Schlaf möglich ist. Wenn es nachts nicht geht, dann eben nachmittags (falls sie in der glücklichen Lage ist, nicht arbeiten zu müssen).
Es wird später auch so sein, dass sie sich nach dem Schlafrhythmus des Kindes richten muss und sich immer dann rasch erholsamen Schlaf holen muss, wenn das Kind auch gerade mal schläft. Leider sind das meist immer nur kurze Etappen, zumindest in den ersten Monaten.
Und trotzdem: Kinder zu haben, ist der schönste Lebensinhalt, den es gibt 
.
Alles Gute für die werdende Familie!