Hat einer einen Tip, wie man sich das Nägelkauen und Knubbeln an den Nagelbetten abgewöhnen kann?
Gruß vom Nager
Oli
für jedesmal nägelkauen dem bettler in der stadt zwei mark in den hut werfen?
oder immer, wenn man sich beim nägelkauen ertappt, sich einfach beherrschen. so hab ich mir das „aus nem taschentuch in der jackentasche lauter kleine kügelchen drehen“ abgewöhnt 
gruß
michael
Hallo Oliver,
habe mir ein Laster abgewöhnt,indem ich in „jede“ Tasche meiner Kleidung einen kleinen Zettel gesteckt habe mit der Aufschrift :" ich möchte nicht …usw."
Das Ergebnis,nach einiger Zeit hat mich jedes Knistern (manchmal auch das des Einkaufszettels)an mein Vorhaben erinnert.
Und wenn du statt deiner Unart in dem Moment etwas angenehmeres tust (vielleicht etwas,was du dir schon immer angewöhnen wolltest) dann bist du doppelt belohnt.
Ein Versuch lohnt.
Gruß
Ingrid
Beiss - ex
Beiss ex - auf die Nägel pinseln.
Schmeckt ganz fürchterlich
Harald