Müde, schlapp und schlecht gelaunt

Hallo liebe Experten,

meine Freundin klagt über extreme Müdigkeit, sie ist schlapp, lustlos und sehr schlecht gelaunt… kann man denn mit 40 schon in den Wechseljahren sein?

Vielen Dank.

Gruß
Knallfrosch

Andere Möglichkeit: Müde, Schlapp…
Hallo!

Evtl. mal die Essgewohnheiten (inkl. Flüssigkeit) genauer unter die Lupe nehmen. Der Mangel an Mikronährstoffen ist der Schlüssel für so manche Symtome… Nährstoffmangel tut nicht „weh“ und kommt oft erst nach Jahren/Jahrzehnten mit irgendwelchen Anzeichen raus…

Weitere Info´s gibt es im Internet, z.B. hier:
www.machmit-5amtag.de/cms/www.machmit.de/
www.dge.de

Buchtipp:
„So schützen Sie Ihre Gesundheit“ vom Bayern München-Doc Müller-Wohlfahrt oder
„Risikofaktor Vitaminmangel“ Andreas Jopp, Haug Verlag,
ISBN 3-8304-2077-3 Buch anschauen

Sich für dieses Thema Zeit zu nehmen lohnt sich!
Habe noch andere Bücher zum Thema gelesen. Für weitere Info-Quellen einfach kurz eine Mail schicken!

Einen Komplett-Check beim Arzt ebenfalls im Hinterkopf behalten!

Gruß
Marc

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Hallo,

das waren schon mal gute Tipps. ansonsten würde ich mal einen Bluttest machen lassen:

Großes Blutbild mit Ferritin (Eisenspeicher) und auch den Schilddrüsenwerten (TSH, fT3 und fT4). Müdigkeit kann auch ein anzeichen einer Schilddrüsenuntefunktion sein.

Gruß Maren

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Zustimmung!
Blutuntersuchung auf Anämie (häufiger in dem Alter bei Frauen), Blutdruck messen mehr als 1 Mal. Schlafgewohnheiten überprüfen (Mind. 6 Std / 24h. Dann auch gerade genannten anderen Parameter.
Manchmal gehts nicht ohne Doktor!
Gruß Rudi

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Alle vorgenannten Methoden sind prima. Da müsste die Ursache schnell herauskommen.
Um den Eisenmangel herauszufinden mal auf die Schleimhäute des Mundes schauen und das Unterlid herunterziehen. Sind diese sehr blass handelt es sich möglicherweise um eine Eisenmangelanämie. Auf jeden Fall vom Arzt abprüfen lassen.

Schimmel
Hallo,

auch Schimmelbildung in Wohnräumen kann solche Symptome auslösen.

LG
El_Hamiha

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meine Freundin klagt über extreme Müdigkeit, sie ist schlapp,
lustlos und sehr schlecht gelaunt… kann man denn mit 40
schon in den Wechseljahren sein?

Ja, das kann man, lieber „Knallfrosch“ :smile:. Sollte deine Partnerin sterilisiert sein, dann ist die Wahrscheinlichkeit, schon so früh in die Wechseljahre zu kommen, noch höher.

Johanniskrauttee hilft gut gegen schlechte Laune. Isst sie ausreichend? Abnehmen und Hungern ist auch nicht gerade das Beste für die Psyche.

Hat sie Freude am Leben? Oder immer nur Stress und kaum Erholungsphasen?

Freundliche Grüße

Vielen Dank an alle.

Sie ist übrigens sehr eingespannt und Ruhepausen gibt es kaum.

Eisenmangel ist häufiger der Fall allerdings wird dies häufiger überprüft -da Vegetarier- und Kräuterblut hat Sie auch genommen.

Das Wetter beeinflusst Ihre Stimmung sehr und an manchen Tagen ist sie fast depressiv, deshalb die Frage nach den Wechseljahren.

Gruß

Sie ist übrigens sehr eingespannt und Ruhepausen gibt es kaum.

Dann liegt ja wohl auf der Hand, warum sie müde und schlapp ist. :wink:

Eisenmangel ist häufiger der Fall allerdings wird dies
häufiger überprüft -da Vegetarier- und Kräuterblut hat Sie
auch genommen.

Vermutlich fehlen wichtige Nährstoffe usw.

Das Wetter beeinflusst Ihre Stimmung sehr und an manchen Tagen
ist sie fast depressiv, deshalb die Frage nach den
Wechseljahren.

Tja, dann ist sie eben außerdem wetterfühlig.

Da hast du doch schon 3 Ursachen. Wenn DAS nicht ausreichend ist… :smile: