Leisten- und Knieprobleme

Von: , Frage gestellt am Do, 6. Sep 2007

Hallo,

seit kurzem hab ich immer während des Fußballspielens Schmerzen an beiden Leisten, sodass ich stark im Schießen und Sprinten eingeschränkt bin. Dazu muss ich sagen, dass ich vor 2-3 Monaten einen Muskelfaserriss in der linken Leiste hatte. Komisch ist aber, dass jetzt die Schmerzen an beiden Leisten sind.
Außerdem schmerzen bei mir beide Knie, wenn ich Fußballspiele. Letztes mal vor allem in dern Nähe der Kniekehle. Dazu muss ich sagen, dass man bei mir vor 2-3 Jahren so eine Art "Kniescheibenverlängerung" diagnostiziert hat, worauf ich 1 Jahr keinen Sport machen durfte, dieses Verbot jedoch nach 4 Wochen brach.

Also ich hoffe, ihr könnt mirhelfen.

6 Antworten zu dieser Frage

  1. Antwort von nach 9 Minuten 0 hilfreich
    Re: Leisten- und Knieprobleme

    Also ich hoffe, ihr könnt mir helfen.
    Hallo Gerard, na klar:
    Geh bitte zum Sportarzt und befolge die Therapie -
    wenn nicht, betrügst Du Dich nur selbst
    und machst ggf. aus einem temporären heilbaren
    Schaden einen chronischen unheilbaren.
    mfg:pit
    [ex.a.trainer]

    • Antwort von nach 3 Tagen 1 hilfreich
      Re^2: Leisten- und Knieprobleme

      Hallo Pitbull,

      hoffe Du spielst nicht so.

      Hatte auch mal über eine lange Zeit Leistenprobleme.

      Reizstrom, Fango und Massagen- keine Besserung

      Dann OP, Arzt meinte der Muskel war völlig verdreht und verspannnt.

      Leider gingen die Leistenprobleme trotzdem nicht weg.

      Dann bin ich ins Sportstudio gegangen und habe zusätzlich an einen Strechingkurs teilgenommen.Det war hart und langweilig, hat aber endlich geholfen.

      Die Trainerin war aber Superklasse :-D

      Also am besten zum Strechingkurs ins Studio.

      der liebe Peter

  2. Antwort von nach 5 Stunden 0 hilfreich
    Re: Leisten- und Knieprobleme

    Hallo Gerard,

    würde mich doch mal interessieren, was so eine Kniescheibenverlängerung ist. Google findet dazu nicht wirklich was.
    Also: Die Muskulatur, die Du Dir da gezerrt hast, geht, z.t. bis übers Knie und arbeitet je nach Belastungssituation häufig parallel. Besonders beim Schießen. Das eine Bein stabilisiert Dich und koordiniert den Rumpf, das andere wird rangezogen zum Schuß.
    Wundert mich vor daher gar nicht.

    Zu der Kniescheibenverlängerung kann ich nun nichts sagen, aber häufig finden sich einfach Überlastungen, die sich mit wirklich guten Dehnübungen, die zu häufig vernachlässigt werden, schon in den Griff kriegen lassen könnten.

    Dafür müßte ich aber genau untersuchen und befragen. Über Ferdiagnose bleibt es eine Vermutung, die Du aber leicht selber unter die Lupe nehmen kannst, denn Du solltest Dehnübungen kennen.

    Gruß
    Kathy
    seit kurzem hab ich immer während des Fußballspielens
    Schmerzen an beiden Leisten, sodass ich stark im Schießen und
    Sprinten eingeschränkt bin. Dazu muss ich sagen, dass ich vor
    2-3 Monaten einen Muskelfaserriss in der linken Leiste hatte.
    Komisch ist aber, dass jetzt die Schmerzen an beiden Leisten
    sind.
    Außerdem schmerzen bei mir beide Knie, wenn ich Fußballspiele.
    Letztes mal vor allem in dern Nähe der Kniekehle. Dazu muss
    ich sagen, dass man bei mir vor 2-3 Jahren so eine Art
    "Kniescheibenverlängerung" diagnostiziert hat, worauf ich 1
    Jahr keinen Sport machen durfte, dieses Verbot jedoch nach 4
    Wochen brach.

    Also ich hoffe, ihr könnt mirhelfen.

    • Antwort von nach 19 Stunden 0 hilfreich
      Re^2: Leisten- und Knieprobleme

      Hallo Gerard,

      würde mich doch mal interessieren, was so eine
      Kniescheibenverlängerung ist. Google findet dazu nicht
      wirklich was.
      Also: Die Muskulatur, die Du Dir da gezerrt hast, geht, z.t.
      bis übers Knie und arbeitet je nach Belastungssituation häufig
      parallel. Besonders beim Schießen. Das eine Bein stabilisiert
      Dich und koordiniert den Rumpf, das andere wird rangezogen zum
      Schuß.
      Wundert mich vor daher gar nicht.

      Zu der Kniescheibenverlängerung kann ich nun nichts sagen,
      aber häufig finden sich einfach Überlastungen, die sich mit
      wirklich guten Dehnübungen, die zu häufig vernachlässigt
      werden, schon in den Griff kriegen lassen könnten.

      Dafür müßte ich aber genau untersuchen und befragen. Über
      Ferdiagnose bleibt es eine Vermutung, die Du aber leicht
      selber unter die Lupe nehmen kannst, denn Du solltest
      Dehnübungen kennen.

      Gruß
      Kathy
      seit kurzem hab ich immer während des Fußballspielens
      Schmerzen an beiden Leisten, sodass ich stark im Schießen und
      Sprinten eingeschränkt bin. Dazu muss ich sagen, dass ich vor
      2-3 Monaten einen Muskelfaserriss in der linken Leiste hatte.
      Komisch ist aber, dass jetzt die Schmerzen an beiden Leisten
      sind.
      Außerdem schmerzen bei mir beide Knie, wenn ich Fußballspiele.
      Letztes mal vor allem in dern Nähe der Kniekehle. Dazu muss
      ich sagen, dass man bei mir vor 2-3 Jahren so eine Art
      "Kniescheibenverlängerung" diagnostiziert hat, worauf ich 1
      Jahr keinen Sport machen durfte, dieses Verbot jedoch nach 4
      Wochen brach.

      Also ich hoffe, ihr könnt mirhelfen
      Also so ne Kniescheiben verlängerung is, wenn unterhalb der Kniescheibe noch n Knochenstück is, das noch nicht fest verwachsen is, aber im laufe der verwachsen wird.

      dehnübungen kenn ich natürlich, da ich fußballer bin. aber es kann doch nich sein, dass die schmerzen jetzt immer bleiben. das is ja bei den profifußballern auch nich so.

      • Antwort von nach einem Tag 0 hilfreich
        Re^3: Leisten- und Knieprobleme

        Hallo Gerard,

        ist die Kniescheibenverlängerung denn inzwischen verwachsen?

        Naja, Dehnübungen kennen und Dehnübungen wirklich machen, dass sind noch 2 verschiedene Dinge.
        Auch Profifussballer können ziemlich faul in solchen Dingen sein.
        In der Reha, in der ich gearbeitet habe, liefen so ein paar HSV Bundesligaspieler rum. Die waren sehr faul.

        Also ran. Nach jedem Training so ausdehnen, das die Muskeln während der Übung wirklich nachgeben (20 bis 30 sec, 2 - 3 mal) und auch nach Ausgleichssport oder Alltagsbelastung.

        Breitesportler sind für uns ein breites Behanldungsfeld und ich denke, das es zu einem großen Teil daran liegt, dass diese Dinge zu wenig beachtet werden. Weder Tennisspieler, noch Fussballer, noch Volleyballer achten da genug auf sich!

        Gruß
        Kathy
        würde mich doch mal interessieren, was so eine
        Kniescheibenverlängerung ist. Google findet dazu nicht
        wirklich was.
        Also: Die Muskulatur, die Du Dir da gezerrt hast, geht, z.t.
        bis übers Knie und arbeitet je nach Belastungssituation häufig
        parallel. Besonders beim Schießen. Das eine Bein stabilisiert
        Dich und koordiniert den Rumpf, das andere wird rangezogen zum
        Schuß.
        Wundert mich vor daher gar nicht.

        Zu der Kniescheibenverlängerung kann ich nun nichts sagen,
        aber häufig finden sich einfach Überlastungen, die sich mit
        wirklich guten Dehnübungen, die zu häufig vernachlässigt
        werden, schon in den Griff kriegen lassen könnten.

        Dafür müßte ich aber genau untersuchen und befragen. Über
        Ferdiagnose bleibt es eine Vermutung, die Du aber leicht
        selber unter die Lupe nehmen kannst, denn Du solltest
        Dehnübungen kennen.

        Gruß
        Kathy
        seit kurzem hab ich immer während des Fußballspielens
        Schmerzen an beiden Leisten, sodass ich stark im Schießen und
        Sprinten eingeschränkt bin. Dazu muss ich sagen, dass ich vor
        2-3 Monaten einen Muskelfaserriss in der linken Leiste hatte.
        Komisch ist aber, dass jetzt die Schmerzen an beiden Leisten
        sind.
        Außerdem schmerzen bei mir beide Knie, wenn ich Fußballspiele.
        Letztes mal vor allem in dern Nähe der Kniekehle. Dazu muss
        ich sagen, dass man bei mir vor 2-3 Jahren so eine Art
        "Kniescheibenverlängerung" diagnostiziert hat, worauf ich 1
        Jahr keinen Sport machen durfte, dieses Verbot jedoch nach 4
        Wochen brach.

        Also ich hoffe, ihr könnt mirhelfen
        Also so ne Kniescheiben verlängerung is, wenn unterhalb der
        Kniescheibe noch n Knochenstück is, das noch nicht fest
        verwachsen is, aber im laufe der verwachsen wird.

        dehnübungen kenn ich natürlich, da ich fußballer bin. aber es
        kann doch nich sein, dass die schmerzen jetzt immer bleiben.
        das is ja bei den profifußballern auch nich so.

        • Antwort von nach einem Tag 0 hilfreich
          Re^4: Leisten- und Knieprobleme

          Hallo Gerard,

          ist die Kniescheibenverlängerung denn inzwischen verwachsen?

          Naja, Dehnübungen kennen und Dehnübungen wirklich machen, dass
          sind noch 2 verschiedene Dinge.
          Auch Profifussballer können ziemlich faul in solchen Dingen
          sein.
          In der Reha, in der ich gearbeitet habe, liefen so ein paar
          HSV Bundesligaspieler rum. Die waren sehr faul.

          Also ran. Nach jedem Training so ausdehnen, das die Muskeln
          während der Übung wirklich nachgeben (20 bis 30 sec, 2 - 3
          mal) und auch nach Ausgleichssport oder Alltagsbelastung.

          Breitesportler sind für uns ein breites Behanldungsfeld und
          ich denke, das es zu einem großen Teil daran liegt, dass diese
          Dinge zu wenig beachtet werden. Weder Tennisspieler, noch
          Fussballer, noch Volleyballer achten da genug auf sich!

          Gruß
          Kathy

          Ich weiß nicht, ob sieinzwischenverwachsen is, ich denk aber schon. ok, dann werd ich ab jetzt die Dehnübungen mehr als sonst machen.

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