Hallo zusammen,
ich leide seit einigen Monaten zunehmend darunter und war noch nicht bei einem Arzt (bin dennoch sicher wegen der absolut stimmigen üblichen Beschwerden).
Die Therapiemöglichkeiten habe ich nachgelesen:
Schuheinlagen, kranken-gymnastische Übungen, Cortison, Operation, Akupunktur, Homöopathie, Stoßwellentherapie, Röntgenbestrahlung (die letzten drei Punkte schließe ich erstmal für mich aus).
Wer hat gleiche Probleme (gehabt), welche Maßnahmen wurden ergriffen, waren sie hilfreich?
Sicherlich werde ich in Bälde zum Arzt gehen, es nervt zunehmend, aber Erfahrungen anderer wären hilfreich, bevor ich mich zu massiven Maßnahmen breitschlagen lasse.
Gruß
Der Franke
Hallo Steppenwolf,
paß gut auf, daß Du Dir nicht beim Zehenspitzengang einen „Wolf“ holst.
Aber Spaß beiseite.
Zu Deiner Beruhigung, mit dem Fersensporn kann man gut leben, wenn er nicht gerade entzündet ist. Denn nur dann macht er sich immer in gr. Abständen bemerkbar. So ist es wenigstens bei mir der Fall.
Mein Rat wäre, geh schnellstens zum Orhopäden und laß Fußabdrücke machen, damit Dir der Arzt Einlagen mit Loch verschreiben kann. Um eine Röntgenaufnahme wirst Du dort wohl nicht herum kommen. Das ist meist „Service des Hauses“. Das kl. Loch in der Einlage entlastet die schmerzende Stelle. Somit wird die Entzündung beseitigt. Du wirst die Einlagen als richtige Wohltat empfinden, wenn Du endlich wieder richtig auftreten kannst.
Mein Arzt verschrieb mir zuerst ein Silikonfersenkissen. Aber darauf kann man nicht lang laufen. Es stört einfach. Laß Dir lieber sofort Einlagen aufschreiben.
Nach 2-3 Jahren muckte auch der 2.Fuß bei mir. Darüber hatte mich mein Arzt allerdings nicht vorher aufgeklärt. Beim 2.Mal ließ ich einfach im Orthopädieladen die andere Einlage mit Loch versehen. Wichtig ist, daß Du die Einlagen ganztägig trägst. Umso schneller geht es bergauf.
Von der Cortisonspritze kann ich nur abraten. Erstens tat sie höllisch weh, und zweitens kam der Schmerz nach ca. 6 Wochen wieder allmählich zurück gekrochen.
Wenn sich alles beruhigt hat, mußt Du sicherheitshalber öfters die Einlagen benutzen.
Beste Grüße und viel Erfolg wünscht Dir
Rosa
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Hallo
Die Therapiemöglichkeiten habe ich nachgelesen:
Schuheinlagen, kranken-gymnastische Übungen, Cortison,
Operation, Akupunktur, Homöopathie, Stoßwellentherapie,
Röntgenbestrahlung (die letzten drei Punkte schließe ich
erstmal für mich aus).
Warum kommen denn die letzten drei nicht in Frage???
Ich bekam die Silikonfersenkissen, die wegen der sofortigen Entlastung eine Wohltat waren.
Dann wurde bei mir Stoßwellentherapie angewendet. Nur ein paarmal. Hab keine Probleme mehr!
LG ChrisTine
Hallo auch,
Homöopathie, Stoßwellentherapie,
Röntgenbestrahlung (die letzten drei Punkte schließe ich
erstmal für mich aus).
Warum kommen denn die letzten drei nicht in Frage???
Für ersteres habe ich in anderer Sache investiert, ohne jeglichen Erfolg.
Zu 2: Werde ich evtl. doch in Angriff nehmen, wenn die vorher genannten nicht gefruchtet haben.
Zu 3: Für die Diagnose eigentlich doch, und dass es auch Behandlungsformen gibt, da habe ich zwar etwas gelesen, aber das will ich mir nicht antun.
Ich bekam die Silikonfersenkissen, die wegen der sofortigen
Entlastung eine Wohltat waren.
Zweite Meinung, eine etwas bessere Aussage.
Dann wurde bei mir Stoßwellentherapie angewendet. Nur ein
paarmal. Hab keine Probleme mehr!
s. oben. Überzeugt, dass es tatsächlich geholfen hat?
Danke und Gruß
Der Franke
Hallo Steppenwolf,
Auch Hallo,
paß gut auf, daß Du Dir nicht beim Zehenspitzengang einen
„Wolf“ holst.
Hehehe, ein andermal davon.
Zu Deiner Beruhigung, mit dem Fersensporn kann man gut leben,
wenn er nicht gerade entzündet ist.
Ist er leider momentan offensichtlich
Mein Rat wäre, geh schnellstens zum Orhopäden
Nächste Woche erstmal zum HA, die Orthos haben unendliche Wartezeiten.
und laß Fußabdrücke machen, damit Dir der Arzt Einlagen mit Loch
verschreiben kann.
Mach ich, deswegen hatte ich hier gefragt (wegen solcher Tipps).
Um eine Röntgenaufnahme wirst Du dort wohl
nicht herum kommen. Das ist meist „Service des Hauses“. Das
kl. Loch in der Einlage entlastet die schmerzende Stelle.
Somit wird die Entzündung beseitigt. Du wirst die Einlagen als
richtige Wohltat empfinden, wenn Du endlich wieder richtig
auftreten kannst.
Hope so.
Nach 2-3 Jahren muckte auch der 2.Fuß bei mir.
Jetzt versuche ich erstmal mein Glück bei Ferse eins.
Danke und Gruß
Der Steppenwolf
Hallo Franke,
bin derzeit in Behandlung.
Mit einem Gelkissen bekommst du sofort eine fühlbare Schmerzentlastung.
Zum anderen habe ich derzeit eine Stoßwellentherapie, sehr zu empfehlen.
Ziemlich schmerzfrei und nach dem ersten Mal zumindest bei mir schon ein merkbarer Erfolg.
Hilft mir nebenbei auch bei meinem Archillessehnen-Problem.
Krankengymnastik ect mache ich nicht, Cortisonspritze riet mir mein Orthopäde ab, tut mehr weh als der Fersensporn.
grüße
dragonkidd
Hallo!
Hier noch ein Hausmittelchen gegen einen entzündeten Fersensporn:
Arnikasalbe (von Kneipp)
2Wochen lang morgens und abends die Salbe einmassieren. Wenns besser wird NICHT aufhören ,sondern weitermachen (WICHTIG!!!).
Hat super geholfen.
Gute Besserung!!!
Hallo Wolf,
melde Dich danach doch noch mal, was Dir half.
Alles Gute für nächste Woche wünscht Dir
Rosa
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Hallo Wolf,
melde Dich danach doch noch mal, was Dir half.
Mach ich bestimmt
hast du die Steppe verlegt?
Alles Gute für nächste Woche wünscht Dir
Danke und Gruß
Der fränkische Steppenwolf
Danke euch allen, …
werde beim Doc mein bestes versuchen und erstatte in einigen Wochen dann hier Bericht.
Gruß
Der Franke
Einlagen und Gelkissen werde ich mal ansprechen und testen, die Salbe auch, hält sicherlich meine zarte Haut jung und geschmeidig
Der Steppenwolf
Es steppt der Wolf zum Doktor hin:
„Mich nervt ein böser Dorn!“
„Ein Röntgenbild macht hier nur Sinn!“
Doch sichtbar wird ein Sporn.
Mißt Einlagen per Fußabdruck
dem Steppenwolf gleich an.
„Beeile Dich, lauf ruckzuckzuck
zum Sanitätshaus dann!“
Er klopft - man sagt: „Hereinspaziert!
Was darfs denn bitte sein?" Der Steppenwolf spricht ungeniert: "Einlagen sollenn sein!“
20.8.2008 Rosa
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