Kältegefühl bei Übernächtigung?

Gesundheit Medizin
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In letzter Zeit kam es öfters vor, dass ich nachts nicht dazu
gekommen bin zu schlafen. Und wenn dann der nächste Tag angefangen
hat ist es schon wieder zu hell dafür. Folgendes Problem: Nach eben
genau einer solchen Nacht, in der ich nicht/kaum geschlafen habe
kommt es des öfteren vor, dass es mich den ganzen Tag über friert.
Aber ich glaube nicht, dass es einen Zusammenhang zwischen dem
Nichtschlafen und der seltsamen Kälte gibt. Meine Mum stresst dann
immer, und meint es sei kein Wunder dass es mich friert wenn ich
nicht geschlafen hätte. Aber ich weigere mich das zu glauben.
Ich muss Kälte mal genauer definieren: Natürlich friert es mich
nicht, wenn ich in 3 Decken eingepackt bin und vor dem Kamin liege.
Eher an der frischen Luft, trotz Winterjacke, 2 paar Stricksocken,
etc… also eigentlich genügend Bei Temperaturen um die 11 grad.

2

Hi

Aber ich glaube nicht, dass es einen Zusammenhang zwischen dem
Nichtschlafen und der seltsamen Kälte gibt.

Also bei mir ist auch so. Wenn ich übermüdet bin, dann friere ich sehr viel leichter als sonst.
Ich führe das darauf zurück, daß bei Übermüdung der Körper schwächer als üblich ist und gegen diese Schwäche „ankämpft“

Gruß
Edith

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Hi,

tut mir leid, aber da muss ich mich auf die Seite Deiner Mutti schlagen.
Ich habe in meinem früheren Beruf im Einzelhandel oft genug im Rahmen des Weihnachtsgeschäfts 2 Nächte durcharbeiten müssen, also 7.00 anfangen, erste Nacht 2-3 Std Schlaf, die nächste Nacht keinen Schlaf. Und schon am Morgen nach der extrem kurzen Nacht ist mir kalt, kalt, kalt.
Der Stoffwechsel fährt runter, der Körper sehnt sich nach Regeneration, das ist dann normal.

Die Franzi

4

Hallo, (sagt man hier so)

Aber ich weigere mich das zu glauben.

tja, dann weigerst Du Dich eben, es stimmt aber trotzdem.
Dein Körper ist ausgelaugt und fährt zur Regeneration auf Sparflamme runter. Ergebnis: Dich frierts. Packst Du Dich in Decken, oder legst Dich in eine mollig warmes Bad, dann hälst Du die Wärme am Körper oder führst welche zu. In luftiger Umgebung kühlst Du trotzdem ab.

Shit happens

Gandalf

5

HI,

klar friert es einen wenn man übermüdet ist.
Bekanntes Phänomen im Nachtdienst.
Ab der zweiten Nacht friert es jeden weil der Schlaf am Tag einfach nicht so erholsam ist.
Sorry - aber deine Mutter hat recht (:smile:)

viele Grüße
Susanne