Bitte lächeln !!!
Von: , Frage gestellt am So, 26. Aug 2001
nur so zum Lesen:
was ein Lächeln bei unserem Gegenüber bewirken kann ist klar.
Aber das Lächeln bewirkt auch etwas in uns selbst.
Alles geht auf die Entdeckung eines Franzosen im Jahre 1862 zurück. Der Neurophysiologe Duchenne entdeckte: Ein Lächeln, das nur die Mundmuskeln aktiviert, hat nicht diesselbe Wirkung (auf das Gefühl des Wohlbefindens des lächelnden Menschen) wie eines, das die um die Augen befindlichen Muskeln aktiviert. Auf dieser Spur haben sich Paul Ekman (University of California) und seine Mitarbeiter in der Suche nach dem Lächeln bewegt, das glücklich macht. Sie haben die Gehirnwellen von einigen Gehirnarealen gemessen, die durch dieses bestimmte Lächeln aktiviert werden. Das Lächeln "Duchennes" (der Wangenmuskel uygomaticus major und der Augenmuskel orbicularis oculi müssen aktiviert werden) bewirkt eine Veränderung im Präfrontallappen unseres Gehirns und dort rumort es generell bei positiven Emotionen. Interessant ist noch, dass es keinen Unterschied macht ob das Lächeln gespielt oder echt ist. Lächeln beeinflusst und stimuliert die Areale in unserem Gehirn die für Glücksgefühle zuständig sind.
Also: Schenkt euch selbst ein Lächeln