Ich bin 23 Jahre alt und leide seit gewisser Zeit an einer seelischen Krise. So langsam scheint sich herauszukristallisieren, daß es sich bei mir um eine Hyperaktivität handelt. Vorher dachte, daß nur Kinder im Grundschulalter davon betroffen sind, aber die Symptome der Hyperaktivität bei Erwachsenen, wie ich sie mal in einer Fernsehsendung gehört habe, würden bei mir einiges erklären.
Wer weiß näheres darüber, zum Beispiel zur Behandlung, oder so?
Ich empfehle dir unbedingt das Buch „Zwanghaft zerstreut“ von E. Hallowell zu lesen oder mal im Internet zu blättern bei http://www.hypies.de/, dort kannst du Einiges zum ADD/ADHD bei Erwachsenen erfahren. Echte Spezialisten für die Behandlung erwachsener Hypies gibt es eher wenige. Doch durch gründliche Recherche im Netz lassen sich doch einige aufstöbern.
Viele Grüße und Erfolge
Thomas
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versuch es doch mal mit Dynamischer Meditation oder Kudalini.
Brauchst Du nur die Musik dazu, täglich eine Stunde deiner Zeit und einen Platz wo Du für die Stunde ungestört bist.
Eine weitere Möglichkeit ist in ein Center oder eine Gruppe zu gehen die diese Meditation anbieten.
Gruß Michael
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