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Liegt es am Selbstbewußtsein?

Von: , Frage gestellt am So, 6. Aug 2000

Hallo!

Ich habe ein ständig wiederkehrendes Problem und hoffe jemand von Euch kann mir helfen. Also, ich habe ständig Angst, daß mein Freund mich verläßt. Wir sind jetzt über drei Jahre zusammen, aber es kommt immer wieder. Ich bin richtig panisch, wenn ich daran denke, daß er nicht mehr bei mir sein könnnte werde ich krank vor Angst und steigere mich in total blöde Geschichten rein. Z.B. daß er eine andere hat usw. Eigentlich bin ich nicht gerade ein Typ der kein Selbstbewußtsein hat... aber woran kann es sonst liegen? Und was kann ich dagegen tun??

Danke im voraus
Sandra

9 Antworten zu dieser Frage

1. Antwort von nach 13 Stunden hilfreich

   Re: Liegt es am Selbstbewußtsein?

   Hi Sandra,
   
   Vieleicht liegt es an deinem Selbstbewußtsein!
   Vieleicht kannst du dich selbst nicht genug lieben?
   Und kannst dir deshalb auch nur schwer vorstellen, daß ein anderer Mensch das tun kann?
   Und wenn er es nun doch tut, kannst du es ihm dann glauben? Mußt du nicht immerzu daran zweifeln, ob er es denn ernst meint? Ob er nicht einfach lügt, wenn er sagt, daß er dich liebt?
   
   Fragen über Fragen, aber vieleicht bringen sie dich auf neue Ideen?!
   
   MfG Harald
   

   • Antwort von nach 17 Stunden hilfreich

     Re^2: Liegt es am Selbstbewußtsein?

     Hallo Harald!
     Vieleicht liegt es an deinem Selbstbewußtsein!
     Vieleicht kannst du dich selbst nicht genug lieben?
     Und kannst dir deshalb auch nur schwer vorstellen, daß ein
     anderer Mensch das tun kann?
     --> doch, ich kann mir schon vorstellen, daß er mich liebt, aber
     die Angst davor, daß er eines Tages keine Lust mehr auf mich
     hat oder eine andere findet ist es. Und wenn er es nun doch tut, kannst du es ihm dann glauben?
     --> ja, ich glaube ihm, aber das kann einen Tag später ja wieder
     ganz anders aussehen... von ihm aus mein ich. Mußt du nicht immerzu daran zweifeln, ob er es denn ernst
     meint? Ob er nicht einfach lügt, wenn er sagt, daß er dich
     liebt?
     -->irgendwie schon... ich weiß, das wiederspricht sich... Fragen über Fragen, aber vieleicht bringen sie dich auf neue
     Ideen?!
     Ich danke Dir vielmals für Deine Antwort!
     Sandra
     

     • Antwort von nach 18 Stunden hilfreich

       Re^3: Liegt es am Selbstbewußtsein?

       Hi, Sandra,
       
       vielleicht liegen Deine unguten Gefühle auch an SEINEM Verhalten ?
       
       Ron.
       

     • Antwort von nach 10 Tagen hilfreich

       Re^3: Liegt es am Selbstbewußtsein?

       hallo sandra, hast du auch angst davor auf ihn keine lust zu haben, einen oder eine andere zu haben?
       die gewißheit wirst du, glaub ich, nie zu 100% verlieren.
       strubbel [Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
       

2. Antwort von nach 19 Stunden hilfreich

   Re: Liegt es am Selbstbewußtsein?

   Hallo!
   Hallo Ich habe ein ständig wiederkehrendes Problem und hoffe jemand
   von Euch kann mir helfen. Also, ich habe ständig Angst, daß
   mein Freund mich verläßt. Wir sind jetzt über drei Jahre
   zusammen, aber es kommt immer wieder. Ich bin richtig panisch,
   wenn ich daran denke, daß er nicht mehr bei mir sein könnnte
   werde ich krank vor Angst und steigere mich in total blöde
   Geschichten rein. Z.B. daß er eine andere hat usw. Eigentlich
   bin ich nicht gerade ein Typ der kein Selbstbewußtsein hat...
   aber woran kann es sonst liegen? Und was kann ich dagegen
   tun??
   Ich glaube nicht dass Selbstbewußtsein allzuviel damit zu tun hat ... Ich habe Selbstbewußtsein und bin mir der Dinge die ich tue vollkommen sicher und trotzdem habe ich auch Sorgen verlassen zu werden. Wenn du nahezu panische Angstzustände hast, dann hast du sie aus Hilflosigkeit und Unsicherheit im Bezug auf seine Gedanken und Handlungen. Ich bin mir ziemlich sicher dir da nicht helfen zu können ... Du kannst dich nicht selbst zwingen dir seiner sicher zu sein. Du weisst sehr genau wann du dir etwas vormachst... Wenn du so panisch reagierst ist das ein Zeichen von mangelndem Vertrauen in ihn (Was die eigentliche Ursache ist) und nichts was ich sage könnte dieses Problem beheben ... Das können höchstens dein Freund und du ...
   
   In völliger Unklarheit warum ich das geschrieben habe,
   Kieran
   

   • Antwort von nach 21 Stunden hilfreich

     Re^2: Liegt es am Selbstbewußtsein?

     Hallo!
     Hallo Ich habe ein ständig wiederkehrendes Problem und hoffe jemand
     von Euch kann mir helfen. Also, ich habe ständig Angst, daß
     mein Freund mich verläßt. Wir sind jetzt über drei Jahre
     zusammen, aber es kommt immer wieder. Ich bin richtig panisch,
     wenn ich daran denke, daß er nicht mehr bei mir sein könnnte
     werde ich krank vor Angst und steigere mich in total blöde
     Geschichten rein. Z.B. daß er eine andere hat usw. Eigentlich
     bin ich nicht gerade ein Typ der kein Selbstbewußtsein hat...
     aber woran kann es sonst liegen? Und was kann ich dagegen
     tun??
     Ich glaube nicht dass Selbstbewußtsein allzuviel damit zu tun
     hat ... Ich habe Selbstbewußtsein und bin mir der Dinge die
     ich tue vollkommen sicher und trotzdem habe ich auch Sorgen
     verlassen zu werden. Wenn du nahezu panische Angstzustände
     hast, dann hast du sie aus Hilflosigkeit und Unsicherheit im
     Bezug auf seine Gedanken und Handlungen. Ich bin mir ziemlich
     sicher dir da nicht helfen zu können ...
     Warum schreibst du denn dann ?
     Du implizierst und interpretierst meiner Meinung nach ein bisschen zu viel in sandras posting hinein. Kann doch sein.
     
     Du kannst dich nicht selbst zwingen dir seiner sicher zu sein. Du weisst sehr genau
     wann du dir etwas vormachst...
     Wieder ne Implikation. Wir wissen gar nicht, OB er ihr was vormacht.
     
     Wenn du so panisch reagierst ist das ein Zeichen von mangelndem Vertrauen in ihn (Was die
     eigentliche Ursache ist) und nichts was ich sage könnte dieses
     Problem beheben ... Das können höchstens dein Freund und du
     
     Was nun wieder vollkommen stimmt.
     In völliger Unklarheit warum ich das geschrieben habe,
     Kieran
     

     • Antwort von nach einem Tag hilfreich

       Re^3: Liegt es am Selbstbewußtsein?

       Hallo Warum schreibst du denn dann ?
       Ich sagte doch bereits ich weiss NICHT warum Du implizierst und interpretierst meiner Meinung nach ein
       bisschen zu viel in sandras posting hinein. Kann doch sein.
       Schließe ich nicht auch Du kannst dich nicht selbst zwingen dir seiner sicher zu sein. Du weisst sehr genau
       wann du dir etwas vormachst...
       Wieder ne Implikation. Wir wissen gar nicht, OB er ihr was
       vormacht.
       Ich sagte auch nicht, dass er es tut ... Ich schließe es nur nicht aus Wenn du so panisch reagierst
       ist das ein Zeichen von mangelndem Vertrauen in ihn (Was die
       eigentliche Ursache ist) und nichts was ich sage könnte dieses
       Problem beheben ... Das können höchstens dein Freund und du
       Was nun wieder vollkommen stimmt.
       Wenigstens stimmst du mir hier zu
       
       Bye, Kieran
       

3. Antwort von nach einem Tag hilfreich

   Re: Liegt es am Selbstbewußtsein?

   Hallo,
   ich kann mir auch vorstellen, das es evtl. an ihm liegt. Wenn er dir seine Liebe richtig zeigt, bleibt ja kaum Platz für zweifel. das hängt vielleicht mit seiner art gefühle auszudrücken zusammen. Ich hatte das auch mal, mein damaliger freund hat da ganz schön mit mir gespielt, weil er ja wußte das ich angst vor einer trennung habe. das ist ein gefährliches spiel.
   Aber, ich kann ja auch nur Vermutungen anstellen, wenn du im alltag genügend selbstbewußtsein hast, und dich auch selber liebst,(falls dem so ist) würde ich darauf tippen, das es an seinem verhalten liegt.
   Viele Grüße,
   Ulli
   

4. Antwort von nach 2 Tagen hilfreich

   Re: Liegt es am Selbstbewußtsein?

   Halli Hallo!
   
   Erst einmal will ich sagen, dass ich hier nicht auf Ursachenforschung machen will, denn es ist per Ferndiagnose kaum möglich, die Ursache herauszufinden. Also, ich habe ständig Angst, daß
   mein Freund mich verläßt. Wir sind jetzt über drei Jahre
   zusammen, aber es kommt immer wieder.
   Gegen Trennungsangst ist, glaube ich, kaum jemand gefeit. Da hilft auch die Zeit nicht drüber weg. Das alleine ist schon mal kein Grund zur Sorge, sondern völlig normal. Ich bin richtig panisch,
   wenn ich daran denke, daß er nicht mehr bei mir sein könnnte
   werde ich krank vor Angst und steigere mich in total blöde
   Geschichten rein.
   Das nicht mehr. Ich denke, diese Symptome sind etwas zu arg, um noch "im Rahmen" zu sein. Du solltest wirklich etwas dagegen unternehmen, denn diese Gedanken beeinflussen auch Dein Verhalten gegenüber "Ihm" - was er natürlich spürt - was wiederum "Sein" Verhalten gegenüber Dir beeinflusst etc.pp. Fatalerweise geht so ein "Karussell" meist in eine negative Richtung, d.h. über kurz oder lang wird der Boden für die Trennung bereitet.
   
   Es ist eine gute Möglichkeit, Kontrolle über seine Ängste zu bekommen (statt von seinen Ängsten kontrolliert zu werden), indem man sich mit ihnen auseinandersetzt. Das klingt im ersten Moment zwar paradox, funktioniert jedoch in vielen Fällen recht gut. Also ...
   
   ... da Du eine Trennung bestimmt nicht willst, beschäftige Dich intensiv(!) gedanklich mit Deinem Leben NACH einer GEDACHTEN Trennung - also denke ganz bewusst z.B. "Ich bin frei - wie gestalte ich nun die gewonnene Freiheit/Freizeit?". Auf gar keinen Fall: "ER ist WEG - was kann ich nun NICHT MEHR tun, was FEHLT mir jetzt / wie fülle ich die LÜCKE ?" oder so was.
   
   Viel Erfolg!
   Ulli
   

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