Ich habe ein ständig wiederkehrendes Problem und hoffe jemand von Euch kann mir helfen. Also, ich habe ständig Angst, daß mein Freund mich verläßt. Wir sind jetzt über drei Jahre zusammen, aber es kommt immer wieder. Ich bin richtig panisch, wenn ich daran denke, daß er nicht mehr bei mir sein könnnte werde ich krank vor Angst und steigere mich in total blöde Geschichten rein. Z.B. daß er eine andere hat usw. Eigentlich bin ich nicht gerade ein Typ der kein Selbstbewußtsein hat… aber woran kann es sonst liegen? Und was kann ich dagegen tun??
Vieleicht liegt es an deinem Selbstbewußtsein!
Vieleicht kannst du dich selbst nicht genug lieben?
Und kannst dir deshalb auch nur schwer vorstellen, daß ein anderer Mensch das tun kann?
Und wenn er es nun doch tut, kannst du es ihm dann glauben? Mußt du nicht immerzu daran zweifeln, ob er es denn ernst meint? Ob er nicht einfach lügt, wenn er sagt, daß er dich liebt?
Fragen über Fragen, aber vieleicht bringen sie dich auf neue Ideen?!
Vieleicht liegt es an deinem Selbstbewußtsein!
Vieleicht kannst du dich selbst nicht genug lieben?
Und kannst dir deshalb auch nur schwer vorstellen, daß ein
anderer Mensch das tun kann?
–> doch, ich kann mir schon vorstellen, daß er mich liebt, aber
die Angst davor, daß er eines Tages keine Lust mehr auf mich
hat oder eine andere findet ist es.
Und wenn er es nun doch tut, kannst du es ihm dann glauben?
–> ja, ich glaube ihm, aber das kann einen Tag später ja wieder
ganz anders aussehen… von ihm aus mein ich.
Mußt du nicht immerzu daran zweifeln, ob er es denn ernst
meint? Ob er nicht einfach lügt, wenn er sagt, daß er dich
liebt?
–>irgendwie schon… ich weiß, das wiederspricht sich…
Fragen über Fragen, aber vieleicht bringen sie dich auf neue
Ideen?!
Ich habe ein ständig wiederkehrendes Problem und hoffe jemand
von Euch kann mir helfen. Also, ich habe ständig Angst, daß
mein Freund mich verläßt. Wir sind jetzt über drei Jahre
zusammen, aber es kommt immer wieder. Ich bin richtig panisch,
wenn ich daran denke, daß er nicht mehr bei mir sein könnnte
werde ich krank vor Angst und steigere mich in total blöde
Geschichten rein. Z.B. daß er eine andere hat usw. Eigentlich
bin ich nicht gerade ein Typ der kein Selbstbewußtsein hat…
aber woran kann es sonst liegen? Und was kann ich dagegen
tun??
Ich glaube nicht dass Selbstbewußtsein allzuviel damit zu tun hat … Ich habe Selbstbewußtsein und bin mir der Dinge die ich tue vollkommen sicher und trotzdem habe ich auch Sorgen verlassen zu werden. Wenn du nahezu panische Angstzustände hast, dann hast du sie aus Hilflosigkeit und Unsicherheit im Bezug auf seine Gedanken und Handlungen. Ich bin mir ziemlich sicher dir da nicht helfen zu können … Du kannst dich nicht selbst zwingen dir seiner sicher zu sein. Du weisst sehr genau wann du dir etwas vormachst… Wenn du so panisch reagierst ist das ein Zeichen von mangelndem Vertrauen in ihn (Was die eigentliche Ursache ist) und nichts was ich sage könnte dieses Problem beheben … Das können höchstens dein Freund und du …
In völliger Unklarheit warum ich das geschrieben habe,
Kieran
Ich habe ein ständig wiederkehrendes Problem und hoffe jemand
von Euch kann mir helfen. Also, ich habe ständig Angst, daß
mein Freund mich verläßt. Wir sind jetzt über drei Jahre
zusammen, aber es kommt immer wieder. Ich bin richtig panisch,
wenn ich daran denke, daß er nicht mehr bei mir sein könnnte
werde ich krank vor Angst und steigere mich in total blöde
Geschichten rein. Z.B. daß er eine andere hat usw. Eigentlich
bin ich nicht gerade ein Typ der kein Selbstbewußtsein hat…
aber woran kann es sonst liegen? Und was kann ich dagegen
tun??
Ich glaube nicht dass Selbstbewußtsein allzuviel damit zu tun
hat … Ich habe Selbstbewußtsein und bin mir der Dinge die
ich tue vollkommen sicher und trotzdem habe ich auch Sorgen
verlassen zu werden. Wenn du nahezu panische Angstzustände
hast, dann hast du sie aus Hilflosigkeit und Unsicherheit im
Bezug auf seine Gedanken und Handlungen. Ich bin mir ziemlich
sicher dir da nicht helfen zu können …
Warum schreibst du denn dann ?
Du implizierst und interpretierst meiner Meinung nach ein bisschen zu viel in sandras posting hinein. Kann doch sein.
Du kannst dich nicht
selbst zwingen dir seiner sicher zu sein. Du weisst sehr genau
wann du dir etwas vormachst…
Wieder ne Implikation. Wir wissen gar nicht, OB er ihr was vormacht.
Wenn du so panisch reagierst
ist das ein Zeichen von mangelndem Vertrauen in ihn (Was die
eigentliche Ursache ist) und nichts was ich sage könnte dieses
Problem beheben … Das können höchstens dein Freund und du
Was nun wieder vollkommen stimmt.
In völliger Unklarheit warum ich das geschrieben habe,
Kieran
Du implizierst und interpretierst meiner Meinung nach ein
bisschen zu viel in sandras posting hinein. Kann doch sein.
Schließe ich nicht auch
Du kannst dich nicht
selbst zwingen dir seiner sicher zu sein. Du weisst sehr genau
wann du dir etwas vormachst…
Wieder ne Implikation. Wir wissen gar nicht, OB er ihr was
vormacht.
Ich sagte auch nicht, dass er es tut … Ich schließe es nur nicht aus
Wenn du so panisch reagierst
ist das ein Zeichen von mangelndem Vertrauen in ihn (Was die
eigentliche Ursache ist) und nichts was ich sage könnte dieses
Problem beheben … Das können höchstens dein Freund und du
Hallo,
ich kann mir auch vorstellen, das es evtl. an ihm liegt. Wenn er dir seine Liebe richtig zeigt, bleibt ja kaum Platz für zweifel. das hängt vielleicht mit seiner art gefühle auszudrücken zusammen. Ich hatte das auch mal, mein damaliger freund hat da ganz schön mit mir gespielt, weil er ja wußte das ich angst vor einer trennung habe. das ist ein gefährliches spiel.
Aber, ich kann ja auch nur Vermutungen anstellen, wenn du im alltag genügend selbstbewußtsein hast, und dich auch selber liebst,(falls dem so ist) würde ich darauf tippen, das es an seinem verhalten liegt.
Viele Grüße,
Ulli
Erst einmal will ich sagen, dass ich hier nicht auf Ursachenforschung machen will, denn es ist per Ferndiagnose kaum möglich, die Ursache herauszufinden.
Also, ich habe ständig Angst, daß
mein Freund mich verläßt. Wir sind jetzt über drei Jahre
zusammen, aber es kommt immer wieder.
Gegen Trennungsangst ist, glaube ich, kaum jemand gefeit. Da hilft auch die Zeit nicht drüber weg. Das alleine ist schon mal kein Grund zur Sorge, sondern völlig normal.
Ich bin richtig panisch,
wenn ich daran denke, daß er nicht mehr bei mir sein könnnte
werde ich krank vor Angst und steigere mich in total blöde
Geschichten rein.
Das nicht mehr. Ich denke, diese Symptome sind etwas zu arg, um noch „im Rahmen“ zu sein. Du solltest wirklich etwas dagegen unternehmen, denn diese Gedanken beeinflussen auch Dein Verhalten gegenüber „Ihm“ - was er natürlich spürt - was wiederum „Sein“ Verhalten gegenüber Dir beeinflusst etc.pp. Fatalerweise geht so ein „Karussell“ meist in eine negative Richtung, d.h. über kurz oder lang wird der Boden für die Trennung bereitet.
Es ist eine gute Möglichkeit, Kontrolle über seine Ängste zu bekommen (statt von seinen Ängsten kontrolliert zu werden), indem man sich mit ihnen auseinandersetzt. Das klingt im ersten Moment zwar paradox, funktioniert jedoch in vielen Fällen recht gut. Also …
… da Du eine Trennung bestimmt nicht willst, beschäftige Dich intensiv(!) gedanklich mit Deinem Leben NACH einer GEDACHTEN Trennung - also denke ganz bewusst z.B. „Ich bin frei - wie gestalte ich nun die gewonnene Freiheit/Freizeit?“. Auf gar keinen Fall: „ER ist WEG - was kann ich nun NICHT MEHR tun, was FEHLT mir jetzt / wie fülle ich die LÜCKE ?“ oder so was.
hallo sandra, hast du auch angst davor auf ihn keine lust zu haben, einen oder eine andere zu haben?
die gewißheit wirst du, glaub ich, nie zu 100% verlieren.
strubbel
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