Liebe Sylvia,
(1) Wenn du in deiner Wohnung spürst, das was mit der Luft nicht stimmt
kann man dem schon konkret nachgehen.
(2) Wenn du Asthmatikerin bist, dann solltest du hier auch ein wenig Zeit,
(und evtl. Geld, zumindest wenige Euros) in die Problem-Suche investieren.
(3) Du wirst von verschiedenen Leuten (auch denen die sich damit auskennen),
verschiedene Tipps bekommen, die sich u.U. wiedersprechen.
- Deshalb: schreib dir alle diese Vorschläge auf, bewerte sie, und tue
dann das was dir auch einleuchtet, bzw. verständlich ist.
(4) Durch deine neuen Fenster ist deine Heizung effektiver, und es wird
bestimmt auch (schneller) wärmer als vorher mit den alten Fenstern.
Das bedeutet allerdings, das die (kalte) Winterluft von draussen,
- wenn sie durch Lüften in deine Wohnung gelangt ist - sich durch
die Erwärmung in trockene ‚Heizungsluft‘ verwandelt.
Als Beispiel: 0 °C (= grad C) Aussenluft mit 50 %rel.Luftfeuchte verwandelt
sich dabei in 20 °C warme Luft in der Wohnung, hat dann aber
- so sagt hier mein Tabellenbuch + Taschenrechner: ‚_relativ_‘
nur noch 14 % Luftfeuchte. Und das kannst du nachmessen.
Du benötigst allerdings ein tatsächlich in diesem Feuchte-Bereich
ordentlich funktionierendes (elektronisches) Hygrometer (siehe techn.
Daten bzw. Garantiehinweise desselben).
Wichtig hierbei: Taupunkt Aussenluft = Taupunkt Innenluft, macht bei
0 grdC Aussenluft, 50% rel LF : ca. minus 10 °C, entspricht ca. 14 % relLF
bei 20 °C. Deswegen hast du ohne Nachbefeuchtung die so trockene Luft im
Zimmer.
(5) Durch die trockene Luft in der Wohnung, wird auch der Staub ausgetrocknet
und wird viel leichter aufgewirbelt (als im Sommer, bzw. bei höherer
Luftfeuchte). Deswegen: die Staubkonzentration kann in deiner Wohnung
locker um Zehnerpotenzen höher sein als ‚draussen‘, soll heissen,
ich habe mal den Wert ‚1000‘ auf einer Konferenz zu Atemwegsproblemen
gehört, habe aber leider keine weitere Quelleangabe. Musst du mal sichen.
(6) Putze deine Wohnung durch. Je weniger Staub da ist, desto weniger
kann auch aufgewirbelt werden.
(7) Teppiche hast du vermutlich keine mehr in deiner Wohnung. Die bekommt
man nämlich nicht sauber. Es soll Leute geben, die sagen:
Teppiche fangen den Staub ein, ‚deswegen wäre die Luft dann sauberer‘.
Ich fasse sowas als Scherz auf: denn Staub gehört in die Mülltonne,
und nicht in den Teppich.
(8) Nicht zuletzt: Du solltest dingend deine Luft im Winter mit
Wasser anfeuchten. Dazu musst du dir nicht gleich viele Schüsseln mit
Wasser auf die Heizung stellen, es reicht eigentlich ein…zwei
Schüsseln in der Wohnung aufzustellen. Hier macht es natürlich
Sinn, die Raum-Luftfeuchte mit so einem (digitalen) Hygrometer
zu beobachten, sie sollte bei: ca. 40…60 Prozent (rel.L.F.) liegen.
Bei 50 % rel.LF und 20 °C liegt der Taupunkt bei: ca. 10 °C:
das bedeutet: an allen Flächen und Wänden mit dieser Temperatur und darunter
schlägt sich Wasser nieder. Wenn das länger als wenige Tage so bleibt,
bildet sich dort unweigerlich Schimmel. Deswegen musst du die richtige
Luftfeuchte für dich (und deine Wohnung) sorgfältig ‚einstellen‘.
(9) Als Tipp für die Vermeidung von Schimmel, und ‚Hausstaubmilen‘ bekommt
man oft (berechtigterweise), dass die Luftfeuchte niedrig (unterhalb von
max. 40 %) gehalten werden soll. Das hast du natürlich mit deiner trockenen
Heizungsluft - wenn nicht angefeuchtet - zweifellos erfüllt. Allerdings
hast du dann (a) oben erwähntes Staubaufwirbelproblem, und (b) - wichtig:
deine Nasenschleimhäute + sonst Haut + Lunge können stark austrocknen,
und deinen Asthmareiz unweigerlich verstärken,
siehe (ganz unten): *huuuust*.
Deswegen der Kompromiss: ca. 40 % rel LF sollten es schon sein.
(Bei unterhalb von 25 % wird es ernsthaft problematisch.)
(10) Frage noch andere Leute, wie man das Problem in den Griff bekommt.
(11) Suche in deiner Wohnung noch nach irgendwelchen potentiell schädlichen
Stoffen/Lösungsmitteln, und lagere sie derweil mal woanders ein.
Hoffe dir etwas geholfen zu haben. Gute Besserung.
T
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. Habt Ihr einen Tipp ?