Hi Timi,
wollte nur mal drauf aufmerksam machen, dass das Wort „Beruhigungs…“ ja schon " müde" und „SChlaf“ impliziert. Adumbran ist nun wirklich ein Einschlafmittel - noch dazu mit seeeehr langer Wirkdauer, bis alles wieder aus dem Körper raus ist. Und wie schon gesagt wurde, Unschädlichkeit bei Pflanzenmitteln??? Immer macht die Dosis das Gift.!
Da ich ebenfalls der volle Prüfungsstressler bin, und vor dem Physikum schon wochenlang nix essen konnte und ich meine Kalorien nur über Karamalz in mich reinstopfte -kann ich dir ein Lied singen. Und ich weiss nicht wie es kam - aber plötzlich war der Knoten geplatzt. Meine Nervosität war auf dem Notwendige Muss Ein gewsses Mass an Nervosität steigert die Aufmerksamkeit und damit die Leistungsfähigkeit, ehrlich) und ich stand dann sehr oft ganz weit vorne (Punktzahl von -bis - anonym, nur mit Geburtsdatum). Und weisst du wie es kam:
Mein Hauptproblem war: Ich muss es schaffen, sonst bin ich eine alle enttäuschende Niete. Ich schaffe es nicht, weil ich ja eine Niete bin. ich bin eine Niete, weil… alle anderen sind viel schlauer als ich, wie kann ich Niete das schaffen.
eines Tages stellte ich fest, dass wir mehr Nieten sind, als ich dachte - und eine haarige Prüfung, der 3. Anlauf - sein oder nicht sein, bzw. exmatrikuliert…stand an. Wir glaube es waren 5 Nieten hatten uns mit alten Prüfungsfragen getroffen, kein Bier, kein nix nur mein Karamalz war erlaubt. Die Fragen der anderen habe ich denen immer erklärt und sie habens kapiert, ich habe gar nicht gemerkt, dass ich denen was erklärt war, so borniert war ich. Bis einer mal sagte: ei wieso DU durchgefallen bist ist mir schleierhaft - und dann war mir richtig bewußt, was ich alles weiss - (im Spass: Kunststück, mehr zu wissen, als Nieten…)
Jedenfalls bin ich so was von selig eingeschlafen und hatte bis auf zwei Punkte die Höchstpunktzahl.
Später kam dann noch die wahnsinns Hürde Pharma II - ich war mir so sicher: Und hatte wieder 3. beste Semesterarbeit. NIE Wieder bin ich einer Prüfung fern geblieben - das Vermeidungsverhalten habe ich oft gezeigt und du?
Zusammenfassung: Lern in der Gruppe, aber niemals unvorbereitet - sonst endet es in Gejammer und Geratsche und es macht müde ohne dass was rauskommt - nehmt euch ein Teilgebiet vor und versuche der Erklärende zu sein.
Gehe trotzdem hin, auch wenn du glaubst du fällst durch. Du hast ein gesundes Gehirn und es kommt - außer du zerfliest in Selbstmitleid. Abithemen sind eingegrenzt - organisiere dir alte Abis zu deinen Fächern und spiele sie mit Zeitdruck durch. Spielt in der Gruppe das Gleiche - und versuche nicht mit Überfliegern zu lernen - das Gelaber verunsichert, wenn man kein Selbstvertrauen hat. Mit Selbstvertrauen wirst du sehen, dass sie auch nur mit wasser kochen, wenn sie denn kochen können.
Übrigens: Es macht sehr wohl was aus, wenn es dich durchhaut , du wirst ewig nagen. Also: Unbedingt Strategien, wie du es schaffst - meine natürlich keine Spicker, die kannste vergessen - dann geschieht es dir recht und ich habe keine Achtung mehr vor dir.
Vergeude deine Energie nicht mit Selbstmitleid und lerne nicht, nur weil es die Uhr vorschreibt oder das Datum, sondern weil es dich interessiert. Das gerade zu lernende Thema interssiert dich brenndend: wenn du das schaffst, den Stoff nach DEN Kriterien zu betrachten: Du hast die Kombination gewählt, weil dich die Thematik INTERESSIERTe - hast du 13 Punkte - ist so. WEil du das checkst, was du gerade liest.
Lass die Finger von den Pillen, klar, du hättest natürlich einen „SChuldigen“ wenn´s nicht passt, aber das ist nicht der Sinn der Sache.
In diesem Sinne lass was hören, und viel Glück - ach ja nimm nicht zentnerweise Dextroplättchen mit - die machen nicht satt.
Ich habe mir von einem Freund im Deutschabi einen Döner besorgen lassen - den durfte ich sogar mit hineinnehmen.
ciao r.
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