Hallo Dieckmann10,
habe folgende Anleitung gefunden. Die Bilder sind ganz gut, den Text habe ich ehrlich gesagt nicht gelesen. Es gibt inzwischen allein von Shimano mehrere Systeme, welche mitunter andere Spezialwerkzeug benötigen. Aber die abgebildete Variante ist vermutlich immer noch die verbreitetste.
http://arnowelzel.de/wiki/de/fahrrad/austauschtretlager
Es gibt nach meinem Stand zwei verschiedene, weit verbreitete Gewindetypen im Rahmen. BSA (häufiger) und italienisch (seltener, eher bei alten, italienischen Rennrädern). Außerdem sind bei den Rahmen zwei Gehäusebreiten üblich, 68 mm und 73 mm. Daneben gibt es aber vor allem im Hochpreissegment einige mehr oder wenige, exotische Systeme.
http://de.wikipedia.org/wiki/Innenlager
Werkzeuge und Eratzteile bekommst Du unter anderem bei:
http://www.roseversand.de/
http://www.bruegelmann.de/
http://www.boc24.de/
… und vielen Anderen. Vergiss auch nicht das Fett, um die Gewinde gut gegen das Eindringen von Wasser und damit vor Korrosion zu schützen. Vor der Montage der Neuteile alles gut putzen. Bei arg verrosteten Gewinden ist es eventuell ratsam in der Werkstatt kurz mal mit dem passenden Gewindeschneider durchgehen zu lassen. Die teuersten Werkzeuge muss man ja nicht alle selber haben.
Bei den Shimano-Ersatzteilen mit Originalverpackung ist oft eine sehr brauchbare Montageanleitung dabei.
Viel Erfolg!
J.Lo