Hallo,
außer einer Hypermobilität scheint nun doch noch eine Arthrose in beiden Satellgelenken hinzu gekommen zu sein. Da es beide sind, ist arbeiten manchmal recht schwierig. Gibt es nix, außer Schonung (was ja nicht wirklich geht), das die Schmerzen, Entzündung lindern kann? Enzyme? Umschläge? Welche?
Gruß und danke Aurikel
Hallo Aurikel,
hab das selbe, allerdings - da abnutzungsbedingt -
nur auf einer Seite.
Zum Einreiben habe ich bis jetzt nichts wirklich
Hilfreiches gefunden, aber empfohlen wurde mir:
- Infiossan (was Homeopathisches, hat mit Beinwell-
pflanze zu tun)
und - Wala Aconit Schmerzöl
(das scheint mir zumindest gutzutun, wenn auch nicht
sehr spezifisch).
Was mir zu helfen scheint (aber ob Placebo, oder
weil es nun nicht mehr so kalt ist, oder ob es wirklich
hilft, weiß ich nicht), ist: Tabletten aus Grünlippmuscheln.
Sie heißen Arthri-Verlan. Ich nehme sie auf Empfehlung
meiner Hausärztin seit etwa 6 Wochen und ich habe
das Gefühl, wesentlich weniger Schmerzen zu haben.
Was mir generell immer hilft ist: Bewegung. Und zwar
Übungen, die das Gelenk bewegen, allerdings ohne zusätzliche
Belastung (z.B. alle vier Fingerspitzen abwechseln an
den Daumen führen oder den Daumen zum kleinen Finger
führen). Zusammen mit bewusster Schonung (das ist aber
nicht unbedingt Nichtstun, sondern bei Griffen umdenken
und weniger belastende finden, schwer zu beschreiben,
aber als Bsp.: wenn ich eine schwere Schüssel anfasse,
greife ich nicht wie früher mit vier Fingern außen an
den Rand und mit dem Daumen innen --> Gewicht auf dem
Daumengelenk, sondern mit vier Fingern innen und HAnd-
ballen außen --> Daumen ist nicht beim Heben dabei)
scheint mir das nicht nur den Status Quo zu erhalten,
sondern Besserung zu bringen.
Gute Besserung dir auch,
Elke
Hallo!
außer einer Hypermobilität scheint nun doch noch eine Arthrose in beiden Satellgelenken hinzu gekommen zu sein.
Gibt es nix, außer Schonung (was ja nicht wirklich geht), das die
Schmerzen, Entzündung lindern kann?
Habe (trotz meines jungen Alters…) dieselben Probleme (mal mehr, mal weniger schlimm). Im Akut-Fall nehme ich hochdosierte Teufelskrallekapseln.
Je nach Arzt wirst Du hören, dass das entweder ganz doll sinnvoll oder absolut schwachsinnig (weil die Wirksamkeit wohl noch nicht umfassend wissenschaftlich bewiesen werden konnte) ist. Mir jedenfalls hilft es sehr gut!
Gute Besserung,
Liza
Link zu Infos + AHP, Phlogenzym
Hallo,
schau mal hier:
http://www.dr-gumpert.de/html/daumensattelgelenksart…
Ein Bekannter mit ähnlichen Symptomen nimmt AHP und Phlogenzym, meint aber selbst „man muss wohl dran glauben - aber schaden sollte es zumindest nicht“…
Viele Grüße
Frank
Danke!
Das ist ja ein super-Link!
Werde mal ausprobieren, was so hilft von den vielen Tipps.
Gruß Aurikel
Hallo,
danke für die Antwort! Bei mir ging es auch erst links los, nachdem ich links geschont habe, ist es auch rechts da.
Bewegung ist schwierig, da gerade die Bewegung nach innen sehr weh tut, als beim Klavierspielen Untersetzen, Mandarine schälen, Hose hochziehen. Inzwischen mache ich alles mit den restlichen acht Fingern und hoffe, dass die nicht auch noch anfangen.
Schwierig sind auch Drehbewegungen, die man nicht vermeiden kann: Schlüssel rumdrehen, diverse Deckel öffnen,es sei denn man nimmt Hilfsinstrumente.
Ansonsten habe ich auch schon so ein paar Tricks, wie man Bewegungen verändert. Sieht mitunter sehr doof aus. Vor allem HändeSchütteln geht nicht mehr und jedesmal sagen, mir tut der Daumen weh, ist auch nicht schön. Wie löst man dieses Problem?
Meine Güte - dachte ich hätte noch ein paar Jahre Zeit damit!
Gruß Aurikel