dauerhafter Bauch wie bei einer Schwangeren :(
Von: , Frage gestellt am Do, 1. Nov 2007
Hallo!
Ich weiß gar nicht wie ich anfangen soll.
Wenn ich meinen Bauch locker lasse, dann ist er ganz kugelrund. Aber eben nicht nur etwas "gewölbt", sondern wirklich rund. Es sieht aus wie eine Schwangere im 7.Monat oder so - einfach extrem.
Es ist so, als könnte mein Bauch die Organe nicht zurückhalten. Oder wenn ich etwas gegessen oder getrunken habe - selbst wenn ich nur Wasser trinke - wird es immer schlimmer. Es fühlt sich an, als würde ich gleich platzen und als würde das Essen nicht im Magen bleiben, sondern weiter nach unten rutschen (ich weiß, klingt total bescheuert, aber ist so). Sobald ich meine Bauchmuskeln anspanne, sieht man es zwar nicht mehr so sehr, aber es ist verdammt schwer den ganzen Tag mit angespannten Bauchmuskeln rumzulaufen und außerdem habe ich dann solche Wölbungen am Bauch. Es macht mich einfach fertig und ich hasse meinen Körper nur noch (auch aus anderen Gründen, die ich aber hier nicht nennen möchte und um die es im Moment auch nicht geht). Im Internet bin ich vor kurzem ein einen Artikel gestoßen: "[...]Sind die Bauchmuskeln schlaff und untrainiert und ist durch falsche Ernährung viel Fett angelagert, rutschen die inneren Organe nach vorne, die Bauchdecke wölbt sich nach vorne. [...] Durch die, auf die schlaffen Bauchmuskeln und den erhöhten Bauchumfang zurückzuführenden, unnormalen Verschiebungen der inneren Organe, kommt es bei vielen Menschen zu den unangenehmen Verdauungsbeschwerden. [...]" Könnte ev. das bei mir der Fall sein??? Ich kann es mir aber eigentlich nicht vorstellen, denn ich habe ja Bauchmuskeln, das merke ich ja wenn ich sie anspanne. Ich habe es schon in so vielen Foren versucht und immer kamen nur Antworten wie "Das ist doch normal, dass man nach dem Essen einen etwas runderen Bauch hat." o.ä.. Aber wenn es nicht wirklich so extrem wäre, dann würde ich es nicht schreiben. Ich werde nur auch nie ernst genommen. Meine Mutter meint, ich würde übertreiben, dabei hat sie das Ausmaß noch nie gesehen, weil ich mich nicht dazu überwinden kann, den Bauch locker zu lassen und ihr zu zeigen. Und einem Arzt könnte ich das erst recht nicht zeigen. Ich würde mich viel zu sehr schämen. Habt ihr vielleicht eine Idee? Könnte vielleicht intensives Bauchmuskeltraining helfen? Ich bin am Verzweifeln und dankbar für jeden kleinen Tipp! :'((
Liebe Grüße,
Miriam