Hallo Peter,
da ich nicht weiß wie gut du dich mit dem Computer auskennst, versuche ich mal es so einfach wie möglich zu erklären. Dabei gehe ich aber davon aus, dass du weißt wie man Text markiert, kopiert und einfügt. Solltest du das nicht wissen, dann melde dich noch mal.
Mit der Seite Bilderupload.de kenne ich mich auch nicht aus. Ich benutze immer die Seite abload.de Deshalb ist meine Anleitung für diese Seite.
Erst gehst du auf die Seite http://www.abload.de/
Dort gehst du auf Durchsuchen (siehe hier)
http://www.abload.de/img/upload1f8kg.jpg
Hier suchst du dein Bild aus, welches du in deiner Frage zeigen möchtest.
Nun gehst du auf Abload! (siehe hier)
http://www.abload.de/img/upload2sjfc.jpg
Dann wird dein Bild hochgeladen. Nach dem hochladen erscheint ein Fenster mit der Vorschau von deinem Bild und daneben sieben verschiedene Links. Hier markierst du den zweiten Link von oben und kopierst diesen mit der rechten Maustaste (siehe hier)
http://www.abload.de/img/upload3twpo.jpg
Danach kannst du dann ins Forum gehen und deine Frage stellen. In dem Text von deiner Frage kannst du dann den vorher kopierten Link mit der rechten Maustaste einfügen. Dafür benutzt du aber am besten eine extra Zeile nur für den Link. Das ist dann übersichtlicher. (siehe hier)
http://www.abload.de/img/upload4y71u.jpg
Nach dem Einfügen gehst du mit der Eingabetaste (Enter) in die nächste Zeile.
Dann kannst du weiter schreiben und dir zum Schluss die Vorschau ansehen. Wenn du dann auf den Link von deinem Bild klickst, wird dieses angezeigt.
Ich hoffe du kommst mit meiner Erklärung zurecht. Sonst bitte noch mal nachfragen.
Gruß Horst