Hallo,
das könnte ein Sulcus Ulnaris Syndrom/Kubitaltunnelsyndrom sein.
Schuld könnte hier eine Engstelle sein die den Nerv reizt.
Bitte Deinen Arzt Dich zum Neurologen zu überweisen, damit dieser die Nervenleitgeschwindigkeit messen kann.
Schau mal in diesen Thread:
/t/einschlafenden-schmerzende-arme/4043059/2
http://www.iatrum.de/sulcus-ulnaris-syndrom.html
Es können aber für solche Symptome durchaus auch Missempfindungen im Rahmen eines Diabetes in Betracht kommen oder auch Durchblutungsstörungen. Das sollte man dann nochmal abklären.
Es gibt die unterschiedlichsten Diätformen für die unterschiedlichsten Bedürfnisse.
Falls keine Vorerkrankungen vorliegen bei denen von vornherein bestimmte Lebensmittel ausgeschlossen sind wie wäre es mit Weight watchers oder MOBILIS? Oder einem Kurs in einem guten Fitnesscenter?
Alternativ auch ärztlich gestütztes Abnehmen. (Evtl auch in Rahmen einer Kur)
Wichtig beim Abnehmen ist aber nicht nur die (dauerhafte) Ernährungsumstellung, sondern auch die notwendige Bewegung. Bei Vorbelastungen wäre entsprechend eine Unterstützung durch fachkundiges Personal sinnvoll.
Eventuell bietet Deine Krankenkasse selbst passende Programme an, oder sie erstattet einen Teil eines Präventionskurses bei unterstützten Fitnesscentern.
http://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkasse…
Gruß
Maja