… Behandlungsmöglichkeiten?
Hallo,
ich habe eine (noch) leichte Spondylolisthese (Wirbelgleiten) im Bereich L5-S1 (5. Lenden- und 1. Steißwirbel). Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es da?
Hallo,
auf Dauer nur Physiotherapie und zwar regelmäßig, denn eine OP sollte nur der letzte Schritt sein.
Das ist eine Schwachstelle und wird es auch bleiben. Hier gilt es den Blickwinkel zu verändern. Wir lernen sehr früh, dass z.B. Zähne putzen sein muss und tun es einfach ein Leben lang. Und die Pflege des Gestells, unseres Körpers sollte ebenso eine solche Selbstverständlichkeit sein.
Liebe Grüße
Daniela
Hallo Graf,
du schreibst, dass bei dir eine Spondylolisthese diagnostiziert wurde.
Leider ist mir weder bekannt, wie diese Diagnose erstellt wurde, noch dein Alter bzw. ob dieses Wirbelgleiten dir Beschwerden bereitet.
Die Diagnose ist häufig ein röntgenologischer Zufallsbefund, besonders, da sie anfänglich beschwerdefrei verlaufen. Auch ist zu unterscheiden, ob es sich um eine (frühkindlich) angeborene oder erworbene (z. B. durch Abnutzung oder gar Unfälle) Spondylolisthese handelt.
Die Ärzte unterscheiden klassischerweise fünf verschiedenen Typen: die dysplastische, isthmischen, degenerative, traumatische und pathologische Spondylolisthese. Am häufigsten kommt bei jungen Menschen die isthmische S. und bei älteren die degenerative S. vor.
Ich bin kein Arzt und selbst wenn, könnte ich ohne weitere Informationen keine konkreten Ratschläge geben.
An deiner Stelle würde ich zu aller erst die Diagnose sichern (ggf. Zweitmeinung einholen).
Wenn du zz beschwerdefrei bist, ist momentan keine weitere Therapie erforderlich. Trotzdem solltest Du in regelmäßigen Abständen eine Kontrolluntersuchung durchführen lassen. Außerdem meide jede Tätigkeit und Sportart, bei denen starke Rückwärtskrümmungen vorkommen, die das Wirbelgleiten hervorrufen (Ringen, Judo, Salto- bzw. Trampolinspringen etc.)
Zudem empfehle ich auf jeden Fall stützenden und entlastenden Maßnahmen wie Kräftigung der Rückenmuskulatur durch spezielle krankengymnastische Übungen, Schwimmen, Gewichtsabnahme etc… Auch Krankengymnastik am Gerät wie sie von Novotergum oder FPZ (bitte nach den Begriffen in deiner Nähe googlen) angeboten werden, kommen evtl. in Frage.
Zur manuellen Unterstützung der Wirbelsäule kann, - besonders bei unvermeidbaren körperlichen Anstrengungen - eine orthopädisches Mieder getragen werden.
Bei leichten Schmerzen werden vom Arzt in der Regel gern muskelentspannende und/oder schmerzlindernder Medikamente verordnet. Auch hier lass dich bitte von deinem Arzt, dem du vertraust, beraten; denn so werden lediglich die Symptome überdeckt und die Ursache könnte sich unerkannt verschlimmern.
Bei einem stark ausgeprägten und mit Schmerzen verbundenen Wirbelgleiten oder wenn bereits die umliegenden Nerven geschädigt sind, muss per Operation eine Stabilisation herbeigeführt werden. Welche Methode bei dieser Operation angewandt wird, hängt stark von den Erfahrungen des Operateurs ab und natürlich vom Ausmaß und von der Lage des Wirbelgleitens. Eine Operation wird nur dann in Betracht gezogen, wenn alle konservativen Behandlungsmethoden nicht zum Erfolg führen.
Hier kann das entsprechende med. Beratungstelefon deiner Krankenkasse dir sicherlich entsprechende Ärzte nennen.
Auch hier solltest du mit deinem behandelnden Arzt über die (für dich in Frage kommenden) verfügbaren operativen Möglichkeiten sprechen. Nach solch einer Operation empfehle ich auf jeden Fall eine Rehabilitationsmaßnahme (ambulante oder stationäre Kur), damit der Heilerfolg dauerhaft gefestigt wird.
Ich hoffe, ich konnte ein wenig weiterhelfen.
Alles Gute
Georg
ich habe eine (noch) leichte Spondylolisthese
Wirbelgleiten) im Bereich L5-S1 (5. Lenden- und 1.
Steißwirbel).
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es da?
Es tut mir leid,
darüber weiß ich nichts. Ich kann Dir leider nicht helfen.
Lieber Gruß und viel Erfolg bei der Suche nach Hilfe.
Siegfried
Danke, dass du dir die Mühe gemacht hast, so viel zu schreiben 
Die Diagnose war in der Tat ein Zufallsbefund, der bei einem Kontrollröntgen wegen meiner Skoliose zustande gekommen ist. In der Spezialklinik, in der ich (14) letzten Sommer auch an meiner Skoliose operiert wurde, hat man das bestätigt.
Ich bin bin ziemlich oft verspannt, vor allem in dem Bereich, und vermute, dass das damit was zu tun haben könne.
Ich denke, dass das Wirbelgleiten erst später entstanden ist, aber genau weiß ich es nicht.
Ein Mieder… ich weiß nicht… habe da in der Klinik ein paar gesehen, die das hatten. Sah nicht sehr angenehm aus, zumal es die Muskeln schwächt, wenn man es dauerhaft trägt. Das weiß ich daher, dass die Mädchen, die ein Mieder hatten und auf meinem Zimmer waren, alle zum Abtrainieren gekommen sind.
Medikamente schlucken will ich auf keinen Fall. Das kann ich meinem Arzt gleich sagen, wenn er mir mit so was kommt.
Wen ich wegen des Wirbelgleitens ansprechen kann, weiß ich auch schon, nämlich die oben genannte Klinik. Dadurch, dass es sich ums Deutsche Skoliosezentrum handelt, kennen die sich mit Versteifungs-OPs ziemlich gut aus.
Wie es bei einer Spondylolisthese ist, weiß ich leider nicht, aber nach der Skoliose-OP (was ja auch eine Versteifungs-OP ist) sollte ich so was nicht machen. Nicht mal Krankengymnastik. Aber damit kann ich jetzt vielleicht langsam wieder anfangen. Sollte mal nachfragen
Noch mal herzlichen Dank für deine Antwort sehr ausführlich
Hallo GrafDracula
Ich bin bin ziemlich oft verspannt, vor allem in dem Bereich,
und vermute, dass das damit was zu tun haben könne.
Das ist sehr gut möglich.
Ein Mieder… ich weiß nicht… habe da in der Klinik :ein paar gesehen, die das hatten. Sah nicht sehr :angenehm aus, zumal es die Muskeln schwächt, wenn man :es dauerhaft trägt. Das weißich daher, dass die :Mädchen, die ein Mieder hatten und auf meinem Zimmer :waren, alle zum Abtrainieren gekommen sind.
Die Grundidee ist, dass die Rückenpartie um die betroffenen Wirbel durch die Muskulatur gestärkt und gestützt wird. Deshalb auch Krankengymnastik.
Wo dies nicht oder nicht ausreicht, wird dieser Stützmieder empfohlen. Und wie ich bereits schrieb, nicht dauerhaft sondern lediglich temporär für die Zeit, in den Tätigkeiten ausgeführt werden (müssen) die ein Wirbelgleiten hervorrufen.
In wieweit du nach deiner Skoliose-OP derartige krankengymnastische Übungen durchführen darfst, bespreche bitte mit deinem Arzt.
Medikamente schlucken will ich auf keinen Fall. Das
kann ich meinem Arzt gleich sagen, wenn er mir mit so :was kommt.
Gute Einstellung - nur wenn die (Rücken)Schmerzen zu stark werden, wird das ein Thema.
Wie es bei einer Spondylolisthese ist, weiß ich leider nicht,
aber nach der Skoliose-OP (was ja auch eine Versteifungs-OP
ist) sollte ich so was nicht machen. Nicht mal
Krankengymnastik. Aber damit kann ich jetzt vielleicht langsam
wieder anfangen. Sollte mal nachfragen
Bitte auf jeden Fall den Rat von Ärzten einholen, die deinen Zustand kennen.
Noch mal herzlichen Dank für deine Antwort
)
Danke und habe ich gern gemacht.
Alles Gute und viel Glück
Ach so, dann habe ich das mit dem Mieder wohl falsch verstanden danke
Wirbelsäulenyoga kann ich empfehlen
… Behandlungsmöglichkeiten?Hallo,
ich habe eine (noch) leichte Spondylolisthese (Wirbelgleiten)
im Bereich L5-S1 (5. Lenden- und 1. Steißwirbel). Welche
Behandlungsmöglichkeiten gibt es da?
Hallo,
Beckenbodengymnastik und Bauchmuskeltraining - aber richtig und unter Anleitung, Vit.C-haltige Ernährung erhöhen, Homöopathische oder Schüssler Salze ja nach Konstitution über einen längeren Zeitraum zur Unterstützung einnehmen.
Gute und baldige Besserung
Schelberg, Heilpraktiker, Lübeck
Hallo, tut mir sehr leid, aber da kann ich nicht weiterhelfen!
Alles Gute und Gruß,
Gudrun
Hallo,
leider lese ich die Frage erst jetzt…
Kann die Methode nach Dorn oder Erweiterungen dazu empfehlen.
Mit freundlichen Grüßen