Hallo Jule,
wenn es sich nicht um Hardwareprobleme handelt (Lüfter geputzt und dreht noch, Grafikkarte beginnt zu glühen, Rechner entstaubt, usw.), kannst Du ja mal, wie hier unten von pumpkin empfohlen
/t/ubuntu-9-04-internet-wird-immer-langsamer/5289798/4
top laufen lassen und nach Prozessen Ausschau halten, die in den 100%-Bereich gelangen (und dort hartnäckig bleiben).
Wenn dir top nicht behagt hat Suse bestimmt was grafisches an Bord, sowas wie Systemüberwachung o.ä., das dir auch die Prozessor- und Prozessauslastung aller drei Sekunden anzeigt.
Viele Grüße
Marvin