Hallo Paula,
das Schlimmste ist, Du bist einer Willkür ausgeliefert. Somit verlierst Du Deine Handlungsfähigkeit. Du grübelst und bist down, während Deine Mama schon wieder durch die Gegend trällert. Eine Menge dieser Postings fand ich toll, weil sie Tipps gaben, wie Du Eigenständigkeit erlangst.
Ich dachte sofort an ein Buch, was ich vor vielen Jahren las. Fühlte mich damals ausgeliefert der Familie meines Freundes (alle Alkoholiker). Es heißt: Wohin mit meiner Wut von Harriet Lerner. Mir hat es geholfen und wirkte auch nach einer Trennung noch Jahre nach. Lies es mal, beschäftige Dich mit Dir. Es kommt nicht auf einen Monat an. Du hast Dich schon vor einiger Zeit auf den Weg gemacht, was machen da ein paar Wochen aus? Du hast soviel schon erkannt, Du kannst gar nicht anders. Bald wird Dein Denken sich in Handlungen äußern.
Viele Grüße Widerborst