Bereits recht früh erkannte ich als Fitnesstrainer, dass man durch zielgerichteten Training seine Leistung erhöhen kann. Aber nicht nur im Sport ist das zielgerichtete Fitnesstraining unersetzbar, sondern es erhält im Gesundheitswesen immer mehr an Bedeutung.
Auch unsere Gesellschaft verlangt immer mehr von den Mitarbeiter, mehr an Erfahrung, bessere Leistungsfähigkeit, eine gute körperliche Fitness usw.
Wir leben nicht um zu arbeiten. Wir arbeiten um zu leben.
Wenn Du mehr Lebensqualität erreichen möchtest, so bringe Deine Gesundheit ins Gleichgewicht.(NECK Lebensart)
Wir sollten in unsere Arbeit Spaß finden und unsere körperliche Gesundheit ins Gleichgewicht bringen, damit wir dauerhaft einen zufriedenen Lebensstil entwickeln.