Ich möchte im neuen Jahr gerne ein paar Kilo abnehmen - und mich endlich auch wieder zu mehr Sport motivieren.
Kann mir ein Hypnotiseur dabei helfen - oder ist das alles Schwindel?!
Wer hat Erfahrungen? (und kennt vielleicht sogar einen Experten in Köln?!
DANKE
kstorm
Womit, mit Abnehmen oder Hypnose?
Hallo Klaus,
natürlich hab ich durch extreme Kalorienreduzierung - incl.
Alkoholverzicht - abgenommen.
Aber es hilft ungemein, sich der „Selbsthypnose“ oder des Autogenen
Trainings zu bedienen.
In den 60ern, glaub ich, gabs mal ein Buch (hieß es „Superslim“?), in
dem behauptet wurde „wenn du dir vorstellst, daß du abnimmst, dann
nimmst du auch ab.“
Für mich hab ich die Erfahrung gemacht: da ist was dran - als
begleitende Maßnahme.
Such Dir für Deine ersten Erfahrungen mit Hypnose unbedingt einen
Mediziner - einen Psychiater.
Viel Erfolg!