Administratorproblem

Liebe/-r Experte/-in,
Ich habe noch einen PC Windows XP (Browser Firefox ) !Seit kurzem bekomme ich Warnungen,dass ich als Administrator tätig sei.Das wäre gefährlich und ich solle lieber ein eingeschränktes Benutzerkonto einrichten und nutzen !Ist das nötig,obwohl ich in meinem Privathaushalt der einzige PC-Nutzer bin ?
Und wenn ja,wie bekomme ich denn die „Vorteile“ -also eingerichtete Programme,Favoritenliste etc - auf mein ggf. neues eingeschränktes Benutzerkonto ?
Vielen Dank schon vorab für Euren Rat !