Hallo Andrea,
Das klingt erstmal unspezifisch. Mir fallen da viele
Fragen
ein, das meiste hat der Doc sicher auch gefragt.
stimmt - es wurde bereits einiges abgecheckt
Zuallererst: Wurde ein Blutbild gemacht oder „nur“ die
Schilddrüse gecheckt?
das muß ich bei meinem doc nochmals anfragen. blut wurde abgenommen, aber was im einzelnen abgecheckt wurde, weiß ich nicht.
Seit wann geht es Dir so? :
seit gut zwei jahren, wo es mir jetzt bewußt ist, daß das nicht mehr normal ist.
Wie sind Deine Lebensumstände im Moment, Arbeit / Schlaf /
Ärger usw?
40-std. job im büro. klar gibt es stressige situationen, aber es hält sich in grenzen - gibt auch immer wieder ruhigere phasen.
schlafen tu ich wie ein stein. im schnitt 7,5 std. - allerdings träume ich sehr viel
Bist Du Vegetarier/Veganer?
nein
Wie ist der Zyklus? (In der Schwangerschaft ist man auch oft
platt)
wenn ich schwanger wäre, wäre es für mich ein traum. bisher hab ich einen relativ normalen zyklus - mit kleineren schwankungen von 1-2 tage.
Wie fit ist Dein Immunsystem, bist Du häufig krank? Warst Du
in letzter Zeit krank (Sinusitis usw)? Hattest Du schon mal
Pfeiffersches Drüsenfieber?
mein immunsystem ist supi. noch nicht mal eine erkältung in den kalten monaten. rein gar nichts seit zwei jahren - nur diese bleierne müdigkeit.
Geht es Dir psychisch gut?
ich denke normal. klar gab es in meinem leben tief´s. aber ich habe einen wundervollen partner an meiner seite, der mit mir durch diese tiefs geht. im prinzip bin ich ein hoffnungsloser optimist, der gerne lacht und späßchen macht.
Ich würde vermutlich ein Blutbild machen lassen (bes. Eisen,
Erys, CRP), versuchen, ausgewogen zu essen, genug zu trinken
das werde ich bei meinem doc nochmals abklären. versuche schon alleine aufgrund meiner gewichtsprobleme mich sehr ausgewogen zu ernähren. es gibt täglich obst/gemüse, versuche fettes/zuckerhaltiges zu meiden, bzw. wenn, dann nur im rahmen. trinke täglich mind. meine 1,5 ltr.
und Sport zu machen. Falls in letzter Zeit irgendeine
Erkrankung vorlag, würde ich da nochmal nachhaken.
sport ist so ne geschichte. hatte einen unfall vor drei jahren, der mir schäden am fußgelenk einbrachte. so ist recht viel mehr als ausgiebige sparziergänge oder schwimmen nicht mehr drin. aber das mache ich sehr gerne und oft - solange ich jemanden habe, der mich mitzieht, denn alleine könnt ich mich oft nicht aufraffen.
Sorry, mehr kann ich Dir so nicht raten. Liebe Grüsse und gute
Besserung.
danke dir für diese schnelle rückmeldung. werde auf alle fälle noch die anderen blutwerte bei meinem doc anfragen.
lg andrea