Das ist egal, ob aktualisieren oder neu aufrufen.
wenn Du eine Seite alle 5 Sek. aktualisieren willst, dann kannst Du das auch ohne JS - und damit sauberer - machen:
im Head der Datei, die aktualisiert werden soll.
Statt datei.html musst Du natuerlich den Namen der Datei selbst einsetzen.
Bedenke aber folgendes:
Bei jeder Aktualisierung bekommt die Seite dann den Fokus d.h. sie wird wieder nach vorne gerueckt.
Wenn der Besucher es dann wagen sollten, neben dem Betrachten Deiner Seite noch etwas anderes zu machen (WinAmp verstellen, Word benutzen, speichern wollen…) wird er dabei alle 5 Sek. gestoert.
Waere fuer mich ein Grund, Deine Seite sofort zu verlassen.
Ausserdem wird sie neu geladen d.h. je nach Groess der Seite und Geschwindigkeit der Anbindung des Besuchers muss er staendig auf das Nachladen warten.
Noch ein Grund fuer ein fluchtartiges Verlassen.
Greetinx
Christian
http://www.html-workshop.de